3 years ago
  • المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
بنات في وحدة بدخا تخفف وزنها بلحمل بشكل صحي نتشارك لوجبات وتمارين ونتسلى مع بعض انا بدي انحف ١٠كيلو بثلاث شهور وبشكل صحي انا راح انحف بس نونو يسمن وبدي حدا يشاركني حتا مامل في حدا

616 تعليقات

العضوة: 1170641 , 3 years ago

السلام عليكم بنات كيفكن وانا حامل باول السادس من اول شهر الي حمل زاد وزني ومبارحه نزنت طلعت 68 كيلو قبل الحمل كنت 59 ذايده 9 كلوات بس الحمد الله طولي منيح ما بيبين علي كتير طولي 165 وانا قبل الحمل عم العب رياضه مع ساره ولهلق ماوقفت بس مابعرف ليش عم يزيد وزني

العضوة: 991306 , 3 years ago

@user-1170641 اكيد عم تاكلي شي مو صحي

العضوة: 753451 , 3 years ago

بطبيعه الحال وزنك لازم يزيد خصوصا الاشهر الاخيره لانك حامل بس انتي استمري لان هذا وزن الحمل بس تولدين يطلع وزنك الحقيقي

العضوة: 1056665 , 3 years ago

كفو والله انا كمان مشيت زيادة شوي اليوم وبليل راح امشي اكثر

العضوة: 1056665 , 3 years ago

انا كمان زدت مع الحمل ٣٠ كيلو تقريبا لان اغلب اكلي مو صحي بس قبل كننت اكل صحي ومحافظة ع جسمي بس بالحمل خربطتت☹☹

العضوة: 1136486 , 3 years ago

ماشاءالله عليكم ي بنات حمستوني والله اول مايبغا الوحام يوقف رح ابدا معاكم ان شاءالله

العضوة: 991306 , 3 years ago

@user-1056665 لكل هيك بلحمل مامنهتم بلأكل مع انه اهم من قبل لحمل طفل محتاج اكل صحي اكتر 🙂

العضوة: 991306 , 3 years ago

@user-1136486 هلا فيكي ايمتا مأجيتي

العضوة: 1154529 , 3 years ago

حلووو...استمري

العضوة: 1154529 , 3 years ago

حلوو...إن شاءالله

العضوة: 1154529 , 3 years ago

سوزي... ممكن تغيري اسم رجيم الحمل إلى ( أكل صحي بالحمل...) ..عشان يشد البنات اكتر...فهمتيني... ولك كل الحب 💋🌹❤😘😍

العضوة: 753451 , 3 years ago

مامشيت كثير اليوم حسيت نفسي مرهقه شوي

العضوة: 1186694 , 3 years ago

اهلن يا حلوات انا حامل هلا في اول اسبوع من الشهر الثاني ينفع اسوي تمارين...حبيييت تشجيعك لبعض..الحمدلله اكلي صحي

العضوة: 753451 , 3 years ago

شوفي دكتورتك عشان انتي لسى بالشهور الاولى

العضوة: 991306 , 3 years ago

وانا ليوم دخت بأخر تمرين مدري ليش