يسلمك يارب
لا يهمك كلام الناس طالما صحتك كويسه وصحة جنينك وما عندك نقص فيتامين وتاكلين كويس ومرتاحة مو ضروري لازم يكون في شحوم عشان يصير جسمك صحي والله السمنه مافيها خير حتى بالحمل تتعبك زياده الناس كل شي يعلقون عليه
سوي تمارين استرخاء لعضلات الظهر واستمري عليها يمكن تكون شاده من اثر الحمل في مقاطع لاخصائيين علاج طبيعي مره ممتازه انا جربتها وريحتني بشكل كبير من الام الظهر وبسرعه وخوذي دش دافي بعدها وتمددي وقدامك العافية يارب
حاسه شعور غريب اليوم بالليل صحيت وفي الم ببطني والان شعور الطفل لما يضغط على تحت بالشهر الاخير بس على خفيف لكن انا بالشهر السادس وكنت شاكه اني ملخبطه بالحساب واني اكثر من السادس
يا حبيبتي لا تغامرين عالاقل الاشهر الاولى خلي اكلك صحي بس لا تتحركين كثير لحد ما يثبت حملك لان اول حمل ما تعرفين حملك كيف بيكون
انا لان حمل متكرر اعرف حملي وطبيعه جسمي
العضوة: 1121395 , 3 years ago
بس ي قلوا أنا نحيفه مره وكمان بطني صغيره معا العلم أنا طويلهالعضوة: 991306 , 3 years ago
@user-1121395 لا وزنك عادي ولسا بيزيد كم كيلو لوقت لولادة حمدي ربك انا من كبر بطني مابقدر اتحرك بطني بشهر رابع بيصير كئنو بتاسعالعضوة: 991306 , 3 years ago
@user-1192928 طفضلي معهاالعضوة: 753451 , 3 years ago
ماشاء الله ربي يحفظك اهنيك 👍🏻العضوة: 1121395 , 3 years ago
@user-753451 ي سلموا حبيبتيالعضوة: 753451 , 3 years ago
يسلمك يارب لا يهمك كلام الناس طالما صحتك كويسه وصحة جنينك وما عندك نقص فيتامين وتاكلين كويس ومرتاحة مو ضروري لازم يكون في شحوم عشان يصير جسمك صحي والله السمنه مافيها خير حتى بالحمل تتعبك زياده الناس كل شي يعلقون عليهالعضوة: 1056665 , 3 years ago
انا كمان كنت حبو وكنت مع سارة بوب فيت بتحدي الست اسابيع وكلو اكلات صحي وسلطات وشوفان وشوربات وسموذي ورز مبزول وصدر دجاج اتبلهم واعملهم بيطلعو بيجننو وبدون زيوت بس لما تزوج وحملت خرب نظامي وخرب اكلي وتركتهم من شي سنةالعضوة: 991306 , 3 years ago
@user-1139601 بنسبة لأحتباس سوائل بيصير مع كل لحوامل بعد لولادة بيروح فورآالعضوة: 753451 , 3 years ago
سوي تمارين استرخاء لعضلات الظهر واستمري عليها يمكن تكون شاده من اثر الحمل في مقاطع لاخصائيين علاج طبيعي مره ممتازه انا جربتها وريحتني بشكل كبير من الام الظهر وبسرعه وخوذي دش دافي بعدها وتمددي وقدامك العافية ياربالعضوة: 991306 , 3 years ago
خلصت تماريني ٤٠ دقيقة كارديو ☺️ولسا مافطرت لئنو عندي مشوار لازم اجهز وانتو كيف وضعكمالعضوة: 753451 , 3 years ago
فطرت بيض مسلوق وقطعه جبن وخيار وتوست بس التمارين لسى بشرب قهوة عشان اتنشطالعضوة: 1154529 , 3 years ago
والمساء ح امشي نص ساعه زي كل يوم ..طبعا انا في الشهر الثالث و ح أدخل الرابع بعد اسبوع ان شاءالله 😍❤...العضوة: 753451 , 3 years ago
حاسه شعور غريب اليوم بالليل صحيت وفي الم ببطني والان شعور الطفل لما يضغط على تحت بالشهر الاخير بس على خفيف لكن انا بالشهر السادس وكنت شاكه اني ملخبطه بالحساب واني اكثر من السادسالعضوة: 753451 , 3 years ago
يا حبيبتي لا تغامرين عالاقل الاشهر الاولى خلي اكلك صحي بس لا تتحركين كثير لحد ما يثبت حملك لان اول حمل ما تعرفين حملك كيف بيكون انا لان حمل متكرر اعرف حملي وطبيعه جسميالعضوة: 753451 , 3 years ago
مدري خايفه اول مره تجيني الالام ذي بدري كذا