يسلمك يارب
لا يهمك كلام الناس طالما صحتك كويسه وصحة جنينك وما عندك نقص فيتامين وتاكلين كويس ومرتاحة مو ضروري لازم يكون في شحوم عشان يصير جسمك صحي والله السمنه مافيها خير حتى بالحمل تتعبك زياده الناس كل شي يعلقون عليه
سوي تمارين استرخاء لعضلات الظهر واستمري عليها يمكن تكون شاده من اثر الحمل في مقاطع لاخصائيين علاج طبيعي مره ممتازه انا جربتها وريحتني بشكل كبير من الام الظهر وبسرعه وخوذي دش دافي بعدها وتمددي وقدامك العافية يارب
حاسه شعور غريب اليوم بالليل صحيت وفي الم ببطني والان شعور الطفل لما يضغط على تحت بالشهر الاخير بس على خفيف لكن انا بالشهر السادس وكنت شاكه اني ملخبطه بالحساب واني اكثر من السادس
يا حبيبتي لا تغامرين عالاقل الاشهر الاولى خلي اكلك صحي بس لا تتحركين كثير لحد ما يثبت حملك لان اول حمل ما تعرفين حملك كيف بيكون
انا لان حمل متكرر اعرف حملي وطبيعه جسمي
العضوة: 1121395 , منذ 3 سنوات
بس ي قلوا أنا نحيفه مره وكمان بطني صغيره معا العلم أنا طويلهالعضوة: 991306 , منذ 3 سنوات
@user-1121395 لا وزنك عادي ولسا بيزيد كم كيلو لوقت لولادة حمدي ربك انا من كبر بطني مابقدر اتحرك بطني بشهر رابع بيصير كئنو بتاسعالعضوة: 991306 , منذ 3 سنوات
@user-1192928 طفضلي معهاالعضوة: 753451 , منذ 3 سنوات
ماشاء الله ربي يحفظك اهنيك 👍🏻العضوة: 1121395 , منذ 3 سنوات
@user-753451 ي سلموا حبيبتيالعضوة: 753451 , منذ 3 سنوات
يسلمك يارب لا يهمك كلام الناس طالما صحتك كويسه وصحة جنينك وما عندك نقص فيتامين وتاكلين كويس ومرتاحة مو ضروري لازم يكون في شحوم عشان يصير جسمك صحي والله السمنه مافيها خير حتى بالحمل تتعبك زياده الناس كل شي يعلقون عليهالعضوة: 1056665 , منذ 3 سنوات
انا كمان كنت حبو وكنت مع سارة بوب فيت بتحدي الست اسابيع وكلو اكلات صحي وسلطات وشوفان وشوربات وسموذي ورز مبزول وصدر دجاج اتبلهم واعملهم بيطلعو بيجننو وبدون زيوت بس لما تزوج وحملت خرب نظامي وخرب اكلي وتركتهم من شي سنةالعضوة: 991306 , منذ 3 سنوات
@user-1139601 بنسبة لأحتباس سوائل بيصير مع كل لحوامل بعد لولادة بيروح فورآالعضوة: 753451 , منذ 3 سنوات
سوي تمارين استرخاء لعضلات الظهر واستمري عليها يمكن تكون شاده من اثر الحمل في مقاطع لاخصائيين علاج طبيعي مره ممتازه انا جربتها وريحتني بشكل كبير من الام الظهر وبسرعه وخوذي دش دافي بعدها وتمددي وقدامك العافية ياربالعضوة: 991306 , منذ 3 سنوات
خلصت تماريني ٤٠ دقيقة كارديو ☺️ولسا مافطرت لئنو عندي مشوار لازم اجهز وانتو كيف وضعكمالعضوة: 753451 , منذ 3 سنوات
فطرت بيض مسلوق وقطعه جبن وخيار وتوست بس التمارين لسى بشرب قهوة عشان اتنشطالعضوة: 1154529 , منذ 3 سنوات
والمساء ح امشي نص ساعه زي كل يوم ..طبعا انا في الشهر الثالث و ح أدخل الرابع بعد اسبوع ان شاءالله 😍❤...العضوة: 753451 , منذ 3 سنوات
حاسه شعور غريب اليوم بالليل صحيت وفي الم ببطني والان شعور الطفل لما يضغط على تحت بالشهر الاخير بس على خفيف لكن انا بالشهر السادس وكنت شاكه اني ملخبطه بالحساب واني اكثر من السادسالعضوة: 753451 , منذ 3 سنوات
يا حبيبتي لا تغامرين عالاقل الاشهر الاولى خلي اكلك صحي بس لا تتحركين كثير لحد ما يثبت حملك لان اول حمل ما تعرفين حملك كيف بيكون انا لان حمل متكرر اعرف حملي وطبيعه جسميالعضوة: 753451 , منذ 3 سنوات
مدري خايفه اول مره تجيني الالام ذي بدري كذا