منذ 3 سنوات
  • المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
بنات في وحدة بدخا تخفف وزنها بلحمل بشكل صحي نتشارك لوجبات وتمارين ونتسلى مع بعض انا بدي انحف ١٠كيلو بثلاث شهور وبشكل صحي انا راح انحف بس نونو يسمن وبدي حدا يشاركني حتا مامل في حدا

616 تعليقات

العضوة: 685799 , منذ 3 سنوات

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم . لا إله إلا الله محمداً رسول الله . اللهم صلِ وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمداً صلى الله عليه وسلم . الحمدللّٰه رب العالمين . الله اكبر . استغفرالله العظيم وأتوب إليه . لاحول ولاقوة إلا باللّٰه العلي العظيم   . .. .

العضوة: 1112265 , منذ 3 سنوات

@user-753451 انا ودي أشارك معاكم 😅

العضوة: 1183959 , منذ 3 سنوات

ماشاءالله ربي يتمملك و يقومك بسلامه انا ئبل كنت بعمل نط الحبل و المشي و تمارين لا الخواصر

العضوة: 1112265 , منذ 3 سنوات

بنات عادي تسون قروب تليجرام يكون فيه خصوصيه اكثر

العضوة: 1183959 , منذ 3 سنوات

ميت السلامه بتنوري

العضوة: 1112265 , منذ 3 سنوات

انا خايفه من زيادة الوزن في الحمل ماشاءالله دايما يزيد وزني ٢٥ كيلو و اكثر

العضوة: 1112265 , منذ 3 سنوات

@user-1183959 ربي يسلمك من الشر حبيبتي و النور نوركم

العضوة: 1112265 , منذ 3 سنوات

اذا سويت قروب تليجرام بتدخلو؟

العضوة: 1183959 , منذ 3 سنوات

انا بشهر الخامس ١٩ اسبوع وزني قبل الحمل كان ٦٢و نص 😅 و حاليا ٦٠

العضوة: 1183959 , منذ 3 سنوات

انا ما عندي تلجرام مع الاسف

العضوة: 991306 , منذ 3 سنوات

@user-1183959 الزيادة لحقيقية مو بشهور اولى بشهور لأخيرة بتزيدي

العضوة: 991306 , منذ 3 سنوات

@user-1112265 مابيحتاج تلجرام او خصوصية نحنا عم نتشارك اكلنا ورياضة لشو لخصوصية ويمكن في بنات بيحبو يتابعو معنا بصمت وماعندن تلجرام

العضوة: 1183959 , منذ 3 سنوات

اممم بعرف بحمل الاول ضليت محافظه ع جسمي لحتى صرت بل تاسع و خلال ١٥ يوم ذدت ٧ كيلو راح كل تعبي ع فاضي 😢

العضوة: 1112265 , منذ 3 سنوات

@user-1183959 يعني ماشاءالله نقصتي انا في الأسبوع ال ١٩ الحين

العضوة: 1112265 , منذ 3 سنوات

@user-1183959 ماشاءالله شو النظام اللي كنتي ماشيه عليه؟