شي وحدة تعمل رياضة مع فاتيفيت ؟ ولقت نتيجة؟ انا قبل الحمل كنت اعمل رياضة ب الفيلو اليبتك وصيام متقطع وتزلت تقريبا 18 كيلو بعد سنة بعد الولادة اتمنى هالحمل ما يزيد وزني كثير مثل الحمل الأول 😓
@user-753451
خلصت ٥٠ دقيقة كاملة كنت من صبح تعبانة شوي بس بعد رياضة اجاني نشاط كنت راح اعمل كمان خفت عنونو 😂لمسكينة تتعب فقررت عزل جلايتي ونظف المطبخ شوي
اللي يبغى مايمتن زياده يخفف من الاكل وبس راح يكون وزنك تمام التمام ان شاءالله عن تجربه انا خففت من الاكل وزني كان ٥٣ صار بين ٥٨ ٥٩ وبشهر ااسابع ١ماشاءالله
العضوة: 753451 , 3 years ago
انا باخر الخامس و بدايه السادس مر عليا كسل وخمول يتوزع على اهل الارض والكواكب الاخرى 😴العضوة: 227527 , 3 years ago
شي وحدة تعمل رياضة مع فاتيفيت ؟ ولقت نتيجة؟ انا قبل الحمل كنت اعمل رياضة ب الفيلو اليبتك وصيام متقطع وتزلت تقريبا 18 كيلو بعد سنة بعد الولادة اتمنى هالحمل ما يزيد وزني كثير مثل الحمل الأول 😓العضوة: 1089326 , 3 years ago
اني المشكله ولا بقدر اعمل اشي غير رجيم اذا بدي اعمل لانو الخلاصه عندي نازلهالعضوة: 991306 , 3 years ago
@user-1139890 بلعب رياضة ورجيم بلحمل لئني من قبل لحمل بعمل رياضة وهلق عم كمل يعني جسمي متعودالعضوة: 991306 , 3 years ago
@user-227527 انا بعمل رياضة مع سارة بوب فيت ونتائج رائعةالعضوة: 991306 , 3 years ago
لاطالما لخلاصة نازلة لاتتحركي كتير لنونو اهم من كلشي اكيدالعضوة: 991306 , 3 years ago
@user-753451 خلصت ٥٠ دقيقة كاملة كنت من صبح تعبانة شوي بس بعد رياضة اجاني نشاط كنت راح اعمل كمان خفت عنونو 😂لمسكينة تتعب فقررت عزل جلايتي ونظف المطبخ شويالعضوة: 1094005 , 3 years ago
@user-991306 ما شاء الله لا ريحي عشان النونو☺️انا اليوم سويت يوقا والغدا اكلت مسقعه بالفرن بدل القلي مع سلطه زبادي بس الصراحة الطريقة الاصلية ألذالعضوة: 991306 , 3 years ago
@user-1094005 هاكيد بزيت افضل بس شوبدنا نعملالعضوة: 1104229 , 3 years ago
اللي يبغى مايمتن زياده يخفف من الاكل وبس راح يكون وزنك تمام التمام ان شاءالله عن تجربه انا خففت من الاكل وزني كان ٥٣ صار بين ٥٨ ٥٩ وبشهر ااسابع ١ماشاءاللهالعضوة: 1096862 , 3 years ago
انا باذن الله معاكم وزني قبل الحمل ٧٢.٥ والحين ببدايه الثالث و وزني بين بين ٧١.٥ الى ٧٣ وهدفي ان وزني ينزل وتكون الزياده زياده البيبي بسالعضوة: 991306 , 3 years ago
@user-1096862 اهلا فيكي حبيبتي 😊العضوة: 1096862 , 3 years ago
الله يقوينا طولي ١٥٦العضوة: 991306 , 3 years ago
@user-1096862 تقريبآ نفس طولي انا ١٥٥العضوة: 991306 , 3 years ago
رينكم كيفكم شو عم تعملو انا ليوم ماعملت كارديو 😔عملت ساعة تمارين لتنحيف وشد جزء سفلي وصدر مع ابرل هان 😁