3 years ago
  • المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
بنات في وحدة بدخا تخفف وزنها بلحمل بشكل صحي نتشارك لوجبات وتمارين ونتسلى مع بعض انا بدي انحف ١٠كيلو بثلاث شهور وبشكل صحي انا راح انحف بس نونو يسمن وبدي حدا يشاركني حتا مامل في حدا

616 تعليقات

العضوة: 1195416 , 3 years ago

طيب ينفع اخفف وزني للتو خلصت سبع اسابيع حمل

العضوة: 991306 , 3 years ago

@user-1195416 بشهور ٣اولي ممنوع رياضة نهااائي بدون اشراف طبيب بس ممكن تهتمي بأكلك

العضوة: 1195416 , 3 years ago

اها مشكوره الله يسعدك... اول حمل لي موعارفه

العضوة: 991306 , 3 years ago

@user-1195416 هلا حبي نتبهي اي شي بتقرري تعملي لازم طبيبك يوافق

العضوة: 1195416 , 3 years ago

ان شاء الله الله يبارك فيك

العضوة: 991306 , 3 years ago

@user-1080045 في بأعدادات لبرنامج حاسبة طبيبات حسبي فيها بيطلعلك لحساب صح لحملك

العضوة: 991306 , 3 years ago

صباح الخير كيفكون بطلتو تشاركو شي انا صبح عملت ساعة تمارين تصغير صدر وافخاد ولورك وانتو

العضوة: 991306 , 3 years ago

@user-1154529 يعطيكي لعافية يارب ولأهلك صحة 😍

العضوة: 753451 , 3 years ago

صباح النور امس ما سويت تمارين حسيت متعبه شوي حتى بطني حسيته بثقل لاول مره بحملي ذا

العضوة: 753451 , 3 years ago

يبدو اني مقبله على رجيم اجباري 😊 صايره مجرد ما اكل لقمتين اشبع على طول اتوقع التقدم بالحمل وحجم الجنين له دور انه يضغط عالمعده يلا شي حلو ان شاء الله

العضوة: 991306 , 3 years ago

@user-753451 ايزا تعبانة رتاحي بس موكتير 😅

العضوة: 753451 , 3 years ago

ام الاطفال حتى لو حبت الراحة مو على كيفها

العضوة: 991306 , 3 years ago

@user-753451 اي ولله 😅مافي راحة انا هلق بعد رياضة قلت اعمل نسكافيه وارتاح بنتي قالت مامااااا تفاح قلت okهلق بس غسل وشي بجبلك طلعت عم دور عليها مالقيتها شفت شباك صالون مفتوح رحت شلت البرداية طلعت اخدة تفاحة وعم تاكلها وهية جالسة علبلكون وجور تلج 😑ومستمتعة كئنها بلمالديف اخدة وضعية تصوير وجالسة 😂

العضوة: 753451 , 3 years ago

ههههههههههههه يسعد جوها