3 years ago
  • المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
بنات في وحدة بدخا تخفف وزنها بلحمل بشكل صحي نتشارك لوجبات وتمارين ونتسلى مع بعض انا بدي انحف ١٠كيلو بثلاث شهور وبشكل صحي انا راح انحف بس نونو يسمن وبدي حدا يشاركني حتا مامل في حدا

616 تعليقات

العضوة: 991306 , 3 years ago

@user-753451 😂😂😂شفتي شفتي عهل افلام

العضوة: 1094005 , 3 years ago

@user-991306 صباح النور انا اليوم قررت اسوي تمارين شامله لكن حسيت بثقل فضيع وتذكرت اني دخلت السابع عشان كذا ف رحت سويت لي شاهي اعشاب مع فصفص وتابعت فيلم 🤧اتوقع بصير بس امشي لأني ثققلت

العضوة: 991306 , 3 years ago

@user-1094005 وانا بسابع مافي ثقل لهل حد صراحة لسا مرتاحة

العضوة: 1094005 , 3 years ago

@user-991306 يا حلوها دبرت نفسها بنفسها انا زيك اليوم خلصت الغدا نومت ولدي وغسلت الصحون وصليت قلت بنسدح لو ربع ساعه ما امداني اقلب الجوال الا اسمع ولدي يبكي 😿

العضوة: 1094005 , 3 years ago

@user-991306 ماشاء الله انا ولدي اشيله طول اليوم واركض وراه فخلاص هو مسويلي تمارين😂 فلما ابتدي التمرين احس جسمي يقول وقفي خلااص

العضوة: 991306 , 3 years ago

@user-1094005 ربي يحفظهم تعذيب شديد

العضوة: 1094005 , 3 years ago

@user-991306 ايه والله الله يسعدهم ويحفظهم

العضوة: 1183959 , 3 years ago

يسعد مساكون أنا بل نسبة ايلي ولله ما عم احسن اعمل رياضه بيكفيني شغل البيت و بنتي صغيرا دائما ركض وراها و عندي ضيوف من شهر لهلئ 🥴 فا بيكفوني هدول

العضوة: 1183959 , 3 years ago

صبايا انتو يلي بأشهر الأخيرة في ناس بتقول شربي منقوع عشبة الحلبة.....اوعك ثم اوعك ثم اوعك والله انا كتير ندمت ع شربو بخلال ١٥ يوم صحيت ٧ كيلو 😭ع اساس شو بتسهل الولاده

العضوة: 1101867 , 3 years ago

انا بدي وصفة اسمن وانصح حامل بلشهر السادس ونحيفة مرا رغم انه رابع طفل لي بس مجرد احمل ينزل وزني ١٠ كيلو 😀😀😀

العضوة: 991306 , 3 years ago

@user-1183959 معروف ان لحلبة بتزيد لوزن 😅

العضوة: 991306 , 3 years ago

@user-1191016 بشهور اولى ممنوع رياضة الا لو كنتي رياضية من قبل لحمل

العضوة: 991306 , 3 years ago

@user-1101867 شربي حلبة 😂بتسمن منيح

العضوة: 1183959 , 3 years ago

ولله ما كان ايلي خبر الدكتورة قالت بتسهل الولاده وانا من خوفي رايحه جايه اشرب لو مو هون المشكلة .... ما بتسبت الوزن كمان روحي طلعت لحتى نزلت هل كم كيلو

العضوة: 1183959 , 3 years ago

شو طبختكون اليوم يا بنات