المواضيع

ريجيم بلحمل
991306
3 years ago
  • المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
616 تعليقات
بنات في وحدة بدخا تخفف وزنها بلحمل بشكل صحي نتشارك لوجبات وتمارين ونتسلى مع بعض انا بدي انحف ١٠كيلو بثلاث شهور وبشكل صحي انا راح انحف بس نونو يسمن وبدي حدا يشاركني حتا مامل في حدا

616 تعليقات

العضوة: 991306 , 3 years ago

@user-1183959 كنت شوفي جوجل قبل استعمال هية وصفة معروفة لزيادة لوزن

العضوة: 991306 , 3 years ago

@user-1183959 نحنا طابخين طبخة كردية مستحيل تعرفيها 😅

العضوة: 1183959 , 3 years ago

ما بعرف ولله راح عن بالي

العضوة: 1183959 , 3 years ago

هههههههه لا تقولي بورانيه أو كولكه

العضوة: 991306 , 3 years ago

@user-1183959 لا اصعب ولله شوعرفك بهل طبخات انتي

العضوة: 1183959 , 3 years ago

امممم بل هنا إنشاءالله شو ما كان تكون نانا كرديه لهيك بعرفون بس البورانيه اكلا كتير طيبه صحي بتعذب شوي بل طبخ

العضوة: 1101867 , 3 years ago

تطلع ريحة للجسم ما احبها

العضوة: 1183959 , 3 years ago

اديش وزنك ليش و اديش طولك

العضوة: 991306 , 3 years ago

يلا يا صبايا سبور تايم 💪😊

العضوة: 753451 , 3 years ago

تو خلصت نص ساعه كارديو وسويت شاي وبيبدا الويكند

العضوة: 1183959 , 3 years ago

عم سوي عشا و بلا روجيم بلا بطيخ 😂😂

العضوة: 1183959 , 3 years ago

صبايا بس حابه اسئل يلي عندا فكرة حابه اعمل تمارين شد و رفع الصدر بياثر شي لا قدام عند الولاده يعني ع قلت الحليب

العضوة: 1183959 , 3 years ago

ماشاءالله عليكون ربي يقوكون 💪

العضوة: 991306 , 3 years ago

@user-753451 انا خلصت ٥٠ دقيقة 😁

العضوة: 991306 , 3 years ago

@user-1183959 لا حجم صدر وشكله ماله علاقة بلحليب نهائي