العضوة: 1107342 , 3 years ago

@user-991306 مرحبا حبيبتي🥰 انا قريت انك ساكنة في تركيا، وحابة تعملي ريجيم معقوووول مع كل الاكلات الحلوة اللي موجودة قدام عينك وفي الشوارع والمحلات وتقدري تعلمي ريجيم مستحيييل خصوصا انك حامل وتشتهي كل شيء، خلي الريجيم لبعد الولادة ان شاء الله، انا رحت اسطنبول رحلة والله رجعت وانا وزني زايد كتيير من الاكل 🤣🤣🤣🤣

العضوة: 991306 , 3 years ago

@user-1107342 😅ليش انا مقضيتها بشوارع جو تلج مابقدر افتح شباك مو اطلع من لبيت وروح اكل وكمان انا مابحب لأكل تركي نهااائي ماباكل غير كم شغلة بس

العضوة: 1107342 , 3 years ago

@user-991306 😂😂😂 صح نسيت انو الجو عندكم كتير برد، معليش اذا طلعتي صحتين على قلبك وانسي الريجيم 😁

العضوة: 991306 , 3 years ago

@user-1107342 لا لا بطلع ولا باكل ماحبيت اكلن لا طبخ ولا لحلويات ماتقبلت شي منه صراحة

العضوة: 1167278 , 3 years ago

انا نفس الشي بس دكتورتي منعتني اعمل ريجيم اثناء الحمل بس عبتواصل مع دكتورة تغذية عبتساعدني اكل بطريقة صحية واكل الشي المفيد للبيبي. تمارين ماخلوني اعمل لان من فترة كنت مضغوطة شوي ونزفت ف منعوني عن التمرين. ع كل حال نزلت ٥ كيلو بفترة الوحام لان كتير تعزبت فيها. وحاليا لسا ماخلصت الاترة بس بلشت ارتاح شوي وعبحاول اكل كل شي مفيد وصحي للبيبي

العضوة: 753451 , 3 years ago

اكله اردنيه لذيييييذة بالدجاج والزيت الزيتون والعجين

العضوة: 753451 , 3 years ago

اليوم غالبا ماراح اسوي تمارين لان بيتي كبير ماشاءالله وناويه اغسل الارضيه يعني احلى تمارين ان شاء الله

العضوة: 1107342 , 3 years ago

@user-991306 سبحان الله الاذواق تختلف 🤗

العضوة: 753451 , 3 years ago

اللي يقولون دايت مافي دايت هو اكل صحي و الحامل صعب تسوي دايت اصلا لان شهيتها مفتوحة والتمارين حركات مفيده حتي لتسهيل الولاده مو بس رفع للياقه واصلا السمنه مضره للحامل زي النحف

العضوة: 991306 , 3 years ago

@user-753451 انا عملت ساعة صبح ومفكرة اعمل لمسا كمان لوفضيت

العضوة: 753451 , 3 years ago

حلو العد التنازلي حتى لو كان بطي شوي بالحاسبة باقي ١٥ اسبوع الله يسهل 😍

العضوة: 1094005 , 3 years ago

@user-753451 ما ادري ايش دخل لكن اشتهيت المسخخن🥲 كيف اسويه اللحين يحتاج وقفه في المطبخ وانا ظهري يا دوووب🤏🏻

العضوة: 1094005 , 3 years ago

بنات هذا حلو مره يحسب لك تكرار الكيجل وينبهك عالموعد مره حبيته

العضوة: 753451 , 3 years ago

وربي لذيذة يصلح تكافئين نفسك فيها بعد التعب انا امس كان عندي ضيوف وبعد ما خلصت شغل سويتها وخصوصاً انها بالدجاج لاني احب الدجاج ما اكل لحم معاهم

العضوة: 991306 , 3 years ago

وانتو تتكلمو انا خلصت ٤٥دقيقة مع سارة ورياضتي ليوم خلصت 💪