بنات أنا وزني زايد جداً تقريباً وصل ال80 مع العلم اني ماقد تجاوزت ال70 طبعاً سويت التحاليل اللازمة حقت الحمل والحمدلله اموري كلها تمام …
بس كيف اخفف وزني وانا حامل ابي حلول الله يعطيكم العافية ؟؟
هل ينفع الدايت والرياضة الخفيفة ؟؟
مع العلم اني بالشهر السادس ..🌹
العضوة: 2058188 , 10 months ago
كم كان قبل الحمل؟العضوة: 792805 , 10 months ago
كان ٦٨العضوة: 2126685 , 10 months ago
خففي حلويات ومعجنات وملح وامشي كل يوم نص ساعة وتأكدي من تحليل السكرالعضوة: 792805 , 10 months ago
والله ما آكل معجنات كثير بس الحلويات طايحة فيها طيحة مو بسيطة 😭العضوة: 1297449 , 10 months ago
حتى انا والله ايش ما اكلت ما شبعت 🥲🥲🥲والحلو طايحه فيه اكل مدري عاد كم وزني صاير ما عني اضل واقفه بالمطبخ بساعات وعندي توام الله يسلمهم ما يهدو