كيفكم صبايا انا حللت طلعت حامل عندي ولدين الحمدلله جبتهم ورا بعض عمر الصغير ٤ سنوات المشكلة انو انا بعد ولاداتي ورا بعض زاد وزني كتير طلعت من ٦٠ لل٨٠ وبعدين نزلت وزني لل٦٠ وهلق تركت حالي زايدة لل٦٥ وخايفة زيد كتير اتبع شي ولاكيف ولاموعرفانة الله يتمملي عخير ويتمم للجميع ممكن كيف حافظ ع وزني
العضوة: 1754747 , 2 years ago
خلي اكلك صحي ولا تكثرين حلويات او اقطعيها اهم شيء تغذين الجنين كويس وبعدين لاحقه على الحميهالعضوة: 1666304 , 2 years ago
بالحمل لا تفكرين بالوزن اخذي راحتك بس اهتمي بنظام اكلك خليه صحي اكثر شيالعضوة: 506668 , 2 years ago
والله ي اختاه كلما ف الهواء سوا 😅 انا كنت ٦١ ووزني كان مثالي معى طولي الحين فرطت ل ٦٩ وانا بالسابع شااايله هم بس وش اسوي راح انحف ان شاءالله بعد الولاده