السلام عليكم انا بالشهر الثامن الجنين كان راسه متوجه من الشهر السابع لين ذا الاسبوع صار مقعدي اليوم من الصباح يرتفع لفوق لين صار تحت فاضي متضايقه لا انام ولا اتنفس الجنين تحت الحاجز االقفصي جيبو لي طريقه احركه من مكانه والله اني تعبانه وابكي من قوة الضغط
العضوة: 1905957 , منذ يوم
اعملي تمارين واطيلي بسجود بإذن الله بلفالعضوة: 1946533 , منذ يوم
ليش تبكي حبيبتي عادي بصير أكثري من التمارينات مثل القرفصاء و السجود و صعود الدرج....العضوة: 346398 , منذ يوم
من كثر ضيق التنفس ماعرفت انام لا يسار ولا يمين وانام وانا جالسه ذا رابع حمل ماقد صار لي كذا ابد الجنين مره مرتفعالعضوة: 1425626 , منذ يوم
صارت معي بطفل الثاني الدكتورة علمتني تمارين سويها وكنت سويها كل يوم وبعد اسبوعين رحت على الموعد عندها قالت كويس قلب لتحت حطي على اليوتيوب وشوفي التمارين وطبقيهم كل يوم وإن شاء الله بيقلب