عندك مرتفع كتير
اول شي بدك تجيبي جهاز لقياس السكر منزلي ويكون اصلي
وبدك تعملي حمية قوية تتركي الرز والمعكرونات والحلويات والعصائر حتى الفواكة ممنوع تعصريها، وتاكلي فقط تفاح اخضر او كلمنتينا او اي فاكهة ما تحتوي على سكر كتير وتتركي الخبز والمشروبات الغازية
اكلك لازم يكون بروتين وخضار وشويات معقدة متل الشوفان والعدس والحنطة السوداء
العضوة: 2031337 , 2 months ago
رفعالعضوة: 2031337 , 2 months ago
رفعالعضوة: 2031337 , 2 months ago
رفعالعضوة: 2031337 , 2 months ago
رفعالعضوة: 2031337 , 2 months ago
رفعالعضوة: 2125755 , 2 months ago
عندك مرتفع كتير اول شي بدك تجيبي جهاز لقياس السكر منزلي ويكون اصلي وبدك تعملي حمية قوية تتركي الرز والمعكرونات والحلويات والعصائر حتى الفواكة ممنوع تعصريها، وتاكلي فقط تفاح اخضر او كلمنتينا او اي فاكهة ما تحتوي على سكر كتير وتتركي الخبز والمشروبات الغازية اكلك لازم يكون بروتين وخضار وشويات معقدة متل الشوفان والعدس والحنطة السوداءالعضوة: 2031337 , 2 months ago
طيب عندك معلومه إذا بضر شي الجنين أو بيعمل شي ولاده مبكرهالعضوة: 33037 , 2 months ago
وممكن يأثر علي عين الجنين بليز لازم تاخذين منظم حبوب وتلزمي فيهمالعضوة: 2100948 , 2 months ago
عندك مرتفع لازم اعلى اشي ما يفوت 140اول اشي لازمك جهاز قياس مشان تقيس بعد.كل وجبة بساعة ولازم تبعدي عن نشويات ومعكرونه وعصائر ولازم مع اكل ضروري سلطة لانو بتكسر سكر واذا حبيتي تاكلي فواكة بعد اكل بساعتين وما تكثري بش حبة وافضل ترجعي لطبيبتك اما اذا ع جنين اذا ظل مرتفع اكيد باثر