العضوة: 1659761 , 1 year ago

لو ربطتيه بطرحة عادي الاولين كانو يربطو بطونهم بعد الولاده يعني فكره المشد من زمان واساسا يريح من الغازات والمغص ويشد الكرش لو دهنتي بزيتزيتون ولبستيه يوميا انا بحملي احطه مع شنطه المستشفى يخفف وجع بطني وظهري

العضوة: 1736928 , 1 year ago

صح ولله ريح ضهري كنتي جبتي واحد مقاس أكبر من شي ان المهم شي يشد مو مهم سعر ولماركه لا اكيد جسم الإنسان مو خشب اكيد ع تمارين برجع وحتى الآن فيكي تلبسي المشد يلي يكون من جوا حراري وتسوي تمارين برجع بطنك نفس اول واحسن لا تستسلمي وتخلي كرش 😆😅

العضوة: 315068 , 1 year ago

لا انا ولدت ولادتين طبيعي والاخيره قيصري ومحيط خصري ٦٣سم اهم شي التغذيه وقت النفاس ووزن الجسم والحين حامل وبركز ع التغذيه والمشد والرضاعه واكيد لي رجعه ع الرياضه

العضوة: 1460974 , 1 year ago

عادي حبيبتي الاهتمام حتى لو بعد النفاس اطلبي مشد من شي ان رخيص و حاولي وانتي تمشي تشقطي بطنك لجوا و لاتشربي غازيات هي الي نسبب ظهور البطن و اهتمي بتغذيتك اون شاءلله يشد بطنك