2 hours ago
  • مرحلة الولادة
الرحم فاتح ٣ سانتي ويجيني طلق بارد شنو اقدر اسوي عشان احمي الطق ويزيد التوسع ؟ ساعدونييي بليز لاني تعبت 😭

5 تعليقات

العضوة: 1675282 , 2 hours ago

خذي شور دافي وحطي رجولك بمويه دافيه وادهني بطنك وظهرك بزيت زيتون دافي مع خبه البركه عن تجربه

العضوة: 2198157 , 2 hours ago

الله يقومك بسلامه يارب امشي وطلعي درج ونزلي

العضوة: 1294724 , 1 hour ago

الي قالوه البنات فوق وكلي كم تمرة تعطي طاقة وتوسع الرحم .. سوي مساج للحلماتوبزيت زيتون يحمي الطلق ويجهز الحلمات للرضاعة .. تقومي بالسلامة يارب

العضوة: 2209120 , 1 hour ago

نصائح منقولة - تقنية تدليك منطقة الرضاعة - الاستحمام بماء دافئ و تركيزه على الظهر - القرفصاء - تمارين الكرة - تمارين التنفس العميق طول فترة الطلق - فواكه لتليين عنق الرحم - مشية البطة وانتِ شبه جالسه