عرض خاص للحوامل والامهات الجدد سوى كنتي قيصري او طبيعي💖
إذا كنتِ حامل أو لسه بعد الولادة، أكيد عندكِ تساؤلات: كيف أرجع جسمي؟ هل العلاقة بتتغير؟ كيف أستعيد قوتي؟
أنا خلود أخصائية تغذية ومدربة وأم ، مسوية كورسات خاصة للحوامل وما بعد الولادة.
🍃 الكورس يتضمن:
* تمارين كيجل لتقوية الحوض
* تمارين لتقوية الجسم
* نصائح غذائية تساعدكِ
* جدول غذائي خاص فيك
*كل هذا ب 100 ريال بس *
كل شيء عندي، ما راح تحتاجين تروحين مكان ثاني! 👌
لتواصل ⬇️
0507504892
