قاعدة افكر كيف اهتم بجسمي خاصه بعد الولاده وهدا اول حمل لي ، فاعطوني تجاربكم كيف عنايتكم بجسمكم من كل النواحي سوا الترهل او السيلوليت او البشره بشكل عام وكيف اهتميتي ببطنك ورجع نفس اول وكيف ومتى ابدا الرياضه ووش الزياضه اللي فادت معكم وهل استخدم عادي مقشرات وعنايه كذا وقت النفاس ؟ في راسي مليون سؤال صراحه احتاج نصيحتكم
العضوة: 2017474 , 1 year ago
..العضوة: 2006601 , 1 year ago
@user-2017474 صدق احتاج احد يرد عليالعضوة: 2111270 , 1 year ago
شوفي حبيبتي كل المنتجات كذب في كذب انصحك تستخدمي زيوت طبيعيه تمسحي بطنك وجسمك فيها قبل النوم او باي وقت بليوم عادي اذا تشتي بطنك يرجع زي اول اعتمدي رياضه بعد النفاس ووقت النفاس استخدمي مقشرات وخلطات لجسمك طبيعيهالعضوة: 2111925 , 1 year ago
مافي احسن من رضاعه طبيععيه وتلتزمي باكل مفيد وصحي عشان فتره نفاس الكرش يبقي اذا اكلتي شي ينفخ البطن وبعد شهرين سوي رياضه خفيفه حبه حبهالعضوة: 2006601 , 1 year ago
@user-2111270 اما الرياضه مو على طول 😅 ، ان شاءالله بكمل على الزيوت الين الله يفرجهاالعضوة: 2006601 , 1 year ago
@user-2111925 شهرين 😭؟! يعني مب بعد النفاس على طول ؟العضوة: 1280471 , 1 year ago
@user-2006601 اصلاً لا ولدتي بتنسين الكلام هذا كله😂مافيه وقت تسوي شيء يادوب تدخلي تتحمميالعضوة: 1943188 , 1 year ago
@user-1280471 خليها عم تحلم كلنا كنا نفكر هيك 😅العضوة: 2111925 , 1 year ago
@user-2006601 مادري والله بس احس نفاس شهر ونص يعتبر واحس لسا الرحم تعبان وحياطه يبي لك راحه اعطي حسمك ياخذ وقته لحقه ع رياضهالعضوة: 2113840 , 1 year ago
زيت اللوز المر عادي للمرضع؟؟؟؟العضوة: 2006601 , 1 year ago
😭😭😭😭 صادقه ممكن حتى ما افضى لنفسي من التعب بس ماودي اهمل نفسي بنفس الوقت