2 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
بنات بالاشهر الاولى شو الاكلات الممنوعه للحامل وشو الاكلات يلي لازم تعتمدا بغذائها وتكون مفيدة الها وللجنين مين غيرت نظام غذائها بعد معرفتا بالحمل انا اول شي عملتو اني خففت قهوة كتير😅

30 تعليقات

العضوة: 1869905 , 2 years ago

الكبدة السوشي المشروبات اللي فيها المنبهات متل القهوة والشاي خففي ع قد ماتقدري وكثري من السلطات والفواكي والاكلات الصحية بالاشهر الاولى اكلك متل ماهوا مايزيد عشان الجنين ما بيحتاج سعرات حرارية لكن بعدين شوي شوي بزيد وخصوصا بالأشهر الثلاث لاخيرة وأهم شي بعدي عن الدخان والاركيلة واللي بدخن او بأركل حواليكي لان مضر جدا ع الحامل

العضوة: 1868254 , 2 years ago

شكرا عالنصايح حبيبتي للأمانه انا كنت دخن بس شي عرفت اني حامل وقفتو الحمدلله

العضوة: 1869905 , 2 years ago

ربي يتمملك ع خيرر بأي شهر انا لسا بلأول

العضوة: 1340651 , 2 years ago

م شاءالله ربنا يكملك علي خير انا في الأسبوع الخامس في الشهر الثاني بي اسبوع روحتي للدكتور ولا م زال

العضوة: 1626137 , 2 years ago

التفاح كتيرررر منيح

العضوة: 1869905 , 2 years ago

حبيبتي 🥰💕 رحت ع دكتورتي بس لسا مافي نبض للجنين بعدني بلاسبوع الثالث حكتلي استنا ٢٥ يوم وارجع اطمن ع نبض الجنين

العضوة: 1868254 , 2 years ago

المفروض انا بالاول بس عالبرنامج بيحسبو من تاريخ اخر دورة شهرية ف بزيدو ايام ف كاتبين بالاسبوع الخامس اخر دورة الي 5/8 وانتي

العضوة: 1626137 , 2 years ago

الممنوع حاولي ماتاكل جزر ،ولا لحوم نية او مستوية نصف استواء وحتى البيض .. والاناناس بلاه بيعمل انقباضات بالرحم

العضوة: 1869905 , 2 years ago

بشكل عام الفواكه كلها منيحة معدا الاناناس خليه ل شهرك التاسع وبيقولو السفرجل منيح ويعطي جمال للبيبي

العضوة: 1868254 , 2 years ago

انا الصبح كل يوم بسلق بيضة بس بسلقاا كتير منيح وبفطراا معقول خطر عالحمل؟؟

العضوة: 1755645 , 2 years ago

التونة واللحوم النيئة عموما والكوفي حاولي تقللين منه

العضوة: 1869905 , 2 years ago

وانا متلك لما حطيت ع برنامج حطلي لي خمس اسابيع بس لما كشفت عند دكتورة حكتلي لسا ماصرلك شهر

العضوة: 1868254 , 2 years ago

ايمت تاريخ اخر دورة شهرية

العضوة: 1869905 , 2 years ago

لا ابدا البيض كتير منيح والحليب بس قصدها الحلوة انو يكون مسلوق كتير منيح لان البيض الني او الصاير نص استواء مش منيح

العضوة: 1868254 , 2 years ago

معناها وقت دورتك تقريبا مع دورتي لان انا كمان عالبرنامج خمس اسابيع ويوم