يبنات انا مع فقر دم ونقص الحديد ..دكتوره وصفت لي حبوب وابر شرب ...المهم كل مااستعمل الحبوب يهيج عندي القالون العصبي ويستمر الم ثلاث اربع ايام قوي ...خبرت الدكتوره قالت خلاص اتركي الحبوب نهائيا ... ايش الحل طيب والحديد نازل عندي جدا وانا بإذن الله اسبوع عشر ايام ادخل الشهر الثامن
العضوة: 2251595 , 4 months ago
حاولي تاكلي اكلات بتزيد الحديد و ابتعدي عن الشاي و القهوة. سمعت السمسم مع الطحينية ترفع الحديد يعني تخلطيهم و تاكلي ملعقة كل يومالعضوة: 1955469 , 4 months ago
خليكي ع ابر الشرب ممتازات انا اخذتهن بشهر السابع 10ابر وصار الحديد والخضاب مناح عندي واكلي بندورة وشوندر وخس