اليوم رحت عند الدكتوره وعملت فحص دم قالت عندي فقر دم الدم طالع 8
وماعد ذكرت ايش اساله ايش اسوي منشان يرتفع الدم طبعا انا باشهر الثامن ايش اسوي في قالو لي تمر وزبيب اسود
اكلي الزبيب الاسود كل يوم يرفع الدم بشكل ملحوظ لكن انتبهي لو عندك سكر خففي منه
او سويه كعصير ، انقعيه بالليل مع ماء و الصبح اخلطيه و اشربيه مره الى مرتين بالاسبوع
اعملي عصير الشمندر مع الزبيب الاسود و الليمون او البرتقال اومعا يلي متوفر عندك كثير يطلعواالنسبة في فترة كثير منيحة وكمان لازم تعطيكي حبوب فقر دم تاخذيهم رح يطلع ان شاء الله
العضوة: 1871325 , 1 year ago
مفروض تعطيك مكمل حديد مثل فيروجلوبينالعضوة: 1831968 , 1 year ago
@user-1871325 والتمر ماينفع يعنيالعضوة: 1871325 , 1 year ago
@user-1831968 التمر الزبيب الشمندر كلها تنفع بس مافيه وقت على الولاده المكملات اسرع مع كوب عصير برتقال يسهل امتصاص الحديدالعضوة: 1831968 , 1 year ago
@user-1871325 تقصدي باقي وقت للولاده ماينفع اكل من الانالعضوة: 1871325 , 1 year ago
@user-1831968 لا من الان اهتمي لان ممكن تولدين اول التاسع هو من الرابع تبدا المكملات في حال نقص ليش ماصرفت لك مكملالعضوة: 1849748 , 1 year ago
اكلي الزبيب الاسود كل يوم يرفع الدم بشكل ملحوظ لكن انتبهي لو عندك سكر خففي منه او سويه كعصير ، انقعيه بالليل مع ماء و الصبح اخلطيه و اشربيه مره الى مرتين بالاسبوعالعضوة: 1831968 , 1 year ago
@user-1871325 ها ما ادري ليشالعضوة: 1831968 , 1 year ago
@user-1849748 على الريق ولا باي وقت لا الحمدلله مافي سكرالعضوة: 1891519 , 1 year ago
مثلك وصرت آخذ ابر حديد بالوريد لأنو مخزون الحديد كان ٥العضوة: 1904495 , 1 year ago
والله من تجربه الزبيب الاسود اليمني يرفع لك بأسبوع رقم واحدالعضوة: 1849748 , 1 year ago
@user-1831968 انا كنت اشرب المنقوع على الريق لكن بعد ماعرفت فيني سكر الحمل ، اكتفيت اكل اقل من 10 حبات بس كسناكالعضوة: 1583633 , 1 year ago
اعملي عصير الشمندر مع الزبيب الاسود و الليمون او البرتقال اومعا يلي متوفر عندك كثير يطلعواالنسبة في فترة كثير منيحة وكمان لازم تعطيكي حبوب فقر دم تاخذيهم رح يطلع ان شاء اللهالعضوة: 1056736 , 1 year ago
عصير شمندر مع برتقال ورمان + حبوب الحديدالعضوة: 1056736 , 1 year ago
وحديد بالوريد اذا تبينه بسرعه يرتفع بس اسالي الدكتوره قبلالعضوة: 1773705 , 1 year ago
عسل اسود وطحينة مع بعض وبعد كده عصير ليمون البرتقال اي شي فتامين سي علشان سرعة والامتصاص والإفادة