العضوة: 1396230 , 2 years ago

متى اخر دوره

العضوة: 1740012 , 2 years ago

مانصحك بالدايت اثناء الحمل ولكن ابتعدي عن الاشياء الغير صحيه واكلي اكل صحي خلي الدهون عندك ماترتفع واذا قمتي بالسلامه كملي

العضوة: 1741300 , 2 years ago

ألف مبروك الله يتمم عليك يارب عاد جنبي الرجيم اهتمي بحملك

العضوة: 1114249 , 2 years ago

@user-1396230 اخر دوروة 29ديسمير

العضوة: 460244 , 2 years ago

@user-1114249 زيك والله انا ٢٢ديسمبر حمل غير مخطط ووزن زايد كنت ابحث ف التيكتوك لقيت دكتوره تقول انه الكاربوهيدرات تسمن الام والبروتينات تسمن البيبي ف حسيت كلامها واقعي احول امشي نص ساعه الا ساعه ف اليوم ومااتعشا واكل وجبتين بس وركزت على البروتين وقللت السكريات والغازيات والمعجنات والمكرونه مااكل الا رز وايدم خضار وسلطه اغصب نفسي عليه واذا مره مابي رز خذيت حبتين توست وكثرت شاهي اخضر وادعييلي اصمل يوميا على هالنظام لانه مناسب لو اقدر استمر عليه بس المشكله ابطل مرات كذا اعاند نفسي 🥲

العضوة: 1114249 , 2 years ago

@user-460244 شكرا حبيبتي الشاي يقولون ممنوع للحامل

العضوة: 1745098 , 2 years ago

مبروك انتبهي ع صحتك افضل الدايت بعد الولادة انا خليت كل شي عشان حملي

العضوة: 460244 , 2 years ago

قصدك الشاي الاخضر؟ جد هاذا الشي لاني اشرب ثلاث اكواب فاليوم احس حبيته خفف عن الغثيان والتقيؤ

العضوة: 783213 , 2 years ago

ااااااالف مبروك حبيبتي الحمل.والريجيم حبسيه لازم تاكلي مليح واش الوحم واش جاك

العضوة: 1114249 , 2 years ago

@user-783213 الله يبارك فيك خوخة ربي يحفظك ويسترلك ولادك والله مزال راسي برك رجع يضرني بزاف مي الحمد الله يربي

العضوة: 1649432 , 2 years ago

اولا مبروك 🥳 اختي ربي يتمملك على خير ثانيا أنا كنت معاك فلقروب تع ام قصي وكنتي حامل بهمسة ولا قريب تولدي 🤔 مهم في2019 كي شفت اسمك تفكرتك ونحيت حاسبة وعاودت طلعتها يسمى غبت فترة منها وهنا هنا وليت

العضوة: 1114249 , 2 years ago

@user-1649432 امين حبيبتي ربي يحفظك فكريني بلاك نشفا هههه 2019كنت حامل بقصي

العضوة: 1114249 , 2 years ago

@user-1626221 شكرا اختي ربي يحفظك ايه مي انا متبعة رجيم صيام متقطع نتغدا علي ساعتين وجبة كاملة صحية فيها كلش والعشا ناكل غير ناتوغ وسلاطة بغيت نكمل هكا وخفت قالولي علي الجنين مهوش مليح

العضوة: 1649432 , 2 years ago

ايه ههههه 🤭 بقصي مش همسة صح اني تفكرت بصح اسم قروب كان ام قصي وهمسة أنا سعيدة كان اسم كونت تاعي زوجي قرة عيني وكنت حامل فثلث شهر وراح ندير سيركلاج وكانت معانا ام بربر دايراتو عطيتك تفاصيل ههههه بالاك تتفكري

العضوة: 1488733 , 2 years ago

@user-1114249 مبارك عليك حنون ربي اثبت حملك وتفرحى بيه،،😍😍