منذ يوم
  • ما قبل الحمل
بنات كيف اخفيتوا بطنكم (الكرش ) والرحم بعد الولاده ؟

2 تعليقات

العضوة: 2087693 , منذ يوم

البسي مشد بطن وكلي اكل صحي مفيش فيه دهون كتير وامشي كتير

العضوة: 506668 , منذ يوم

دايم اسحبي بطنك لجوا وضلي اغلب الوقت ساحبته بالبدايه يتعب بس بعدين تتعودين اشربي اشياء فيها زنجبيل وقرفه وسوي تمارين خفيفه وحترجع مثل اول واحسن