بنات انا كارهة كل شي بروتين ماعدا البيض بس مش حابة لا الدجاج ولا اللحم ولا السمك واني اكل كل يوم بيض مب حالة 😭🥺 بشو ممكن نعوض بدل اللحوم انا حامل بالاسبوع العاشر
طيب ممتاز ماشاءالله
البيض مفيد جدًا للبيبي
هذي فترة وحم وبتخلص كلي الي تشتهين بس واتركي الي مالك شهيه فيه
راح يخلص الوحم وترجعين تاكلين افضل وراح تاكلين كل انواع البروتين ان شاءالله
بتقدري تاكلي البقوليات فيها نسبة بروتين
اني بعد ببداية الحمل اتوحم على اللحم و الدجاج و حتى البيض 😅 باكل حمص و بقوليات و اذا قدرت اكل بيض كان بها ما قدرت ما بغصب نفسي و طبعا باخد مكملات غذائية
العضوة: 2245350 , 4 months ago
طيب ممتاز ماشاءالله البيض مفيد جدًا للبيبي هذي فترة وحم وبتخلص كلي الي تشتهين بس واتركي الي مالك شهيه فيه راح يخلص الوحم وترجعين تاكلين افضل وراح تاكلين كل انواع البروتين ان شاءاللهالعضوة: 2240757 , 4 months ago
اي والله مقضيتها بطاطا مسلوقة شوربة عدس روب ورز سندويشات جبن بعين اللهالعضوة: 2251595 , 4 months ago
بتقدري تاكلي البقوليات فيها نسبة بروتين اني بعد ببداية الحمل اتوحم على اللحم و الدجاج و حتى البيض 😅 باكل حمص و بقوليات و اذا قدرت اكل بيض كان بها ما قدرت ما بغصب نفسي و طبعا باخد مكملات غذائيةالعضوة: 2240757 , 4 months ago
@user-2251595 شو كان جنس البيبي 😍العضوة: 2251595 , 4 months ago
بنتالعضوة: 2013680 , 4 months ago
بتوقع معك بنت