كلااااام جددد

1 hour ago

ما قبل الحمل

مين بدها تنحف 🙂🙂 شو لازم نعمل

42 تعليقات

العضوة: 2111921 , 1 hour ago

@user-2105268 انا انا انا🤚🏻🤚🏻🤚🏻🙂 عندك طريقه ولا بدك تعملي كروب انشجع بعض اساسا صرلي اربع او خمس ايام امبلشه اخفف اكل😅 الوزن الحالي 82 الهدف70

العضوة: 2111921 , 1 hour ago

شو رأيكم بكبسولات التنحيف اللي بالصيدليات وعم نشوفهم بالاعلانات في حدا جربهن هل ليهم تاثيرات جانبيه طبعاً ممنوع اللي ترضع طبيعي تاخذ منهم لهيك لسه ما جربت😬😬

العضوة: 2341981 , 1 hour ago

اني دايت مسوية ورياضة العب علمود الانجاب💔💔💔💔💔💔💔💔💔 مخزون مبايض عندي ضعيف واخذ حبوب دي ثري وفيتامينات والوزن نازل قليل بس

العضوة: 2111921 , 1 hour ago

@user-2341981 شو هو حب دي ثري الله يجبر خاطرك بالحمل السليم عن قريب فخصتي السكر هل عندك مقاومة انسولين انا عندي خمول بالغدة الدرقية بسببها النزول صعب وبطئ

@user-2111921 امين عيوني تسلمين فحصت طبيعية الغدة الظرقية زوجي عندة فيها خمول اما نقص دي ثري عندي وهو يثبت الوزن او يزيد سمنة بس اذا ترتفع نسبة يساعد على خسارة الوزن كل يومين اخذ حبة وحدة وزني اربعة وسبيعين حاليا

العضوة: 2316738 , 1 hour ago

الحوامل لا تعملو شي لحد ما تولدو اتوقع هلشي مو كويس والدايت بفتره الحمل

العضوة: 1603299 , 1 hour ago

انا بدي انحف وش ندير ولا اعطينا كشما وصفة عندك

العضوة: 2109070 , 1 hour ago

ابدو بصيام متقطع ورياضه بدون ما تعدلو علا الاكل وبعدها ابدو عدلو الاكل

العضوة: 2081241 , 1 hour ago

أنا كمان وزني زايد 70 قبل الزواج كان 64 لي 3 سنين متزوجة وعندي طفلين🥲 بعدي ارجع لوزني 64

العضوة: 2199403 , 58 minutes ago

أنا ابي طريقة تسمن 🤭

العضوة: 2105268 , 40 minutes ago

@user-2111921 لا والله يروحي ماعندي طريقه قلت بلكي نشجع بعض ونشوف اكلات أو حركات وننحف إن شاء الله توصلي للوزن يلي بدك ياه وانا من اليوم بلشت انا وزني ٦٨ وبدي صير بحدود ٦٠