قهوة القشر و حليب معه زنجبيل وفلفل ابيض الصباح وباقي الوقت اشربي اعشاب مثل كوب كمون او يانسون وشمر او اجمعي الكمون واليانسون وقرفه وشوي زنجبيل في علبه واخذي ملعقه منه كل ماحبيتي
والا الكل اهم شي دافئ اذا بتحبي البر او اي اكل صحى مع السلطات واول الايام اشربي مرقه لحم عليها شوي فلفل ابيض وماش وكمون .
وقللي من السكريات والمعجنات وبعض الخضار اللزجه والقهوه والشاي وبس وقدامكم العافيه .
العضوة: 932805 , 3 years ago
دلة فيها قشر قهوه وشمر وزنجبيل ممتاازه تنظف وتشد فلفل ابيض وحلبه مع الحليب او مع مرق اللحم كرات التمر معجونه بسمن ورشادالعضوة: 1334286 , 3 years ago
انا سبحان الله اولد من هنا نفسيتي تنسد من كل شي مفيد من هنا ماادري ليشالعضوة: 1334286 , 3 years ago
بس ان شاءالله ذي المره بحاول قد مااقدر اعتني بنفسي واشرب قشر مخلوط واشياء كذاالعضوة: 1313743 , 3 years ago
قهوة القشر و حليب معه زنجبيل وفلفل ابيض الصباح وباقي الوقت اشربي اعشاب مثل كوب كمون او يانسون وشمر او اجمعي الكمون واليانسون وقرفه وشوي زنجبيل في علبه واخذي ملعقه منه كل ماحبيتي والا الكل اهم شي دافئ اذا بتحبي البر او اي اكل صحى مع السلطات واول الايام اشربي مرقه لحم عليها شوي فلفل ابيض وماش وكمون . وقللي من السكريات والمعجنات وبعض الخضار اللزجه والقهوه والشاي وبس وقدامكم العافيه .