قهوة القشر و حليب معه زنجبيل وفلفل ابيض الصباح وباقي الوقت اشربي اعشاب مثل كوب كمون او يانسون وشمر او اجمعي الكمون واليانسون وقرفه وشوي زنجبيل في علبه واخذي ملعقه منه كل ماحبيتي
والا الكل اهم شي دافئ اذا بتحبي البر او اي اكل صحى مع السلطات واول الايام اشربي مرقه لحم عليها شوي فلفل ابيض وماش وكمون .
وقللي من السكريات والمعجنات وبعض الخضار اللزجه والقهوه والشاي وبس وقدامكم العافيه .
العضوة: 932805 , منذ سنتين
دلة فيها قشر قهوه وشمر وزنجبيل ممتاازه تنظف وتشد فلفل ابيض وحلبه مع الحليب او مع مرق اللحم كرات التمر معجونه بسمن ورشادالعضوة: 1334286 , منذ سنتين
انا سبحان الله اولد من هنا نفسيتي تنسد من كل شي مفيد من هنا ماادري ليشالعضوة: 1334286 , منذ سنتين
بس ان شاءالله ذي المره بحاول قد مااقدر اعتني بنفسي واشرب قشر مخلوط واشياء كذاالعضوة: 1313743 , منذ سنتين
قهوة القشر و حليب معه زنجبيل وفلفل ابيض الصباح وباقي الوقت اشربي اعشاب مثل كوب كمون او يانسون وشمر او اجمعي الكمون واليانسون وقرفه وشوي زنجبيل في علبه واخذي ملعقه منه كل ماحبيتي والا الكل اهم شي دافئ اذا بتحبي البر او اي اكل صحى مع السلطات واول الايام اشربي مرقه لحم عليها شوي فلفل ابيض وماش وكمون . وقللي من السكريات والمعجنات وبعض الخضار اللزجه والقهوه والشاي وبس وقدامكم العافيه .