والله كنت عمري 19 ماأعرف نظام غذائي وكان عندي هوس بلنحافة انا شفت هذا الموضوع في قناة mbc4 في حصة فيها ابع دكاترة امريكيين تكلم عن القرفة بلقهوة لتخلص من دهون البطن مدة 15 يوم وانا لما لاحضت بطني نحفت استعملتها مدة طويلة لحتى صرت عظم على لحم وماعملت ريجيم ولا شي . بس ندمت لانو طولت بيها وعوقبها انو مارجعت سمنت مهما حاولت هلق انا مابين 45 و 53 كغ مستحيل اسمن . لهيك لا تتجاوز كمان المرأة المربربة منيحة . انا لوكان ترجع بي الأيام ماأستعملها
@user-1616849
ممكن عملت داخليا وماني حاسة . ممكن هي السبب . انا مهما عملت اشيا تزيد الوزن مأزيد مع انو كنت قبل لأشرب القرفة مع القهوة اي اشي يزيد الوزن يزيدني وحتى الدواء اذا كان في الأعراض الجانبية الو يزيد الوزن ازيد منو . وقلتلك ولله ندمت 🥺
@user-2061679
سبحان الله غريبه طيب انتي الحين مرتاحه نفسيا هو اغلب اللي عندهم سمنه مو من الاكل لالا احيانا من عدم التفكير الزايد او انه يكونوا باردين شوي
العضوة: 2061679 , منذ 6 ساعات
والله كنت عمري 19 ماأعرف نظام غذائي وكان عندي هوس بلنحافة انا شفت هذا الموضوع في قناة mbc4 في حصة فيها ابع دكاترة امريكيين تكلم عن القرفة بلقهوة لتخلص من دهون البطن مدة 15 يوم وانا لما لاحضت بطني نحفت استعملتها مدة طويلة لحتى صرت عظم على لحم وماعملت ريجيم ولا شي . بس ندمت لانو طولت بيها وعوقبها انو مارجعت سمنت مهما حاولت هلق انا مابين 45 و 53 كغ مستحيل اسمن . لهيك لا تتجاوز كمان المرأة المربربة منيحة . انا لوكان ترجع بي الأيام ماأستعملهاالعضوة: 1616849 , منذ 6 ساعات
ماشاءالله بس ماعملك مشاكل بالمعدة وهي مناسبة للي عندهم قولون ؟؟العضوة: 2061679 , منذ 6 ساعات
@user-1616849 ممكن عملت داخليا وماني حاسة . ممكن هي السبب . انا مهما عملت اشيا تزيد الوزن مأزيد مع انو كنت قبل لأشرب القرفة مع القهوة اي اشي يزيد الوزن يزيدني وحتى الدواء اذا كان في الأعراض الجانبية الو يزيد الوزن ازيد منو . وقلتلك ولله ندمت 🥺العضوة: 1153934 , منذ ساعتين
@user-2061679 سبحان الله غريبه طيب انتي الحين مرتاحه نفسيا هو اغلب اللي عندهم سمنه مو من الاكل لالا احيانا من عدم التفكير الزايد او انه يكونوا باردين شويالعضوة: 1982303 , منذ ساعتين
الصيام المتقطع احسن حل