العضوة: 2061679 , 4 months ago

والله كنت عمري 19 ماأعرف نظام غذائي وكان عندي هوس بلنحافة انا شفت هذا الموضوع في قناة mbc4 في حصة فيها ابع دكاترة امريكيين تكلم عن القرفة بلقهوة لتخلص من دهون البطن مدة 15 يوم وانا لما لاحضت بطني نحفت استعملتها مدة طويلة لحتى صرت عظم على لحم وماعملت ريجيم ولا شي . بس ندمت لانو طولت بيها وعوقبها انو مارجعت سمنت مهما حاولت هلق انا مابين 45 و 53 كغ مستحيل اسمن . لهيك لا تتجاوز كمان المرأة المربربة منيحة . انا لوكان ترجع بي الأيام ماأستعملها

العضوة: 1616849 , 4 months ago

ماشاءالله بس ماعملك مشاكل بالمعدة وهي مناسبة للي عندهم قولون ؟؟

العضوة: 2061679 , 4 months ago

@user-1616849 ممكن عملت داخليا وماني حاسة . ممكن هي السبب . انا مهما عملت اشيا تزيد الوزن مأزيد مع انو كنت قبل لأشرب القرفة مع القهوة اي اشي يزيد الوزن يزيدني وحتى الدواء اذا كان في الأعراض الجانبية الو يزيد الوزن ازيد منو . وقلتلك ولله ندمت 🥺

العضوة: 1153934 , 4 months ago

@user-2061679 سبحان الله غريبه طيب انتي الحين مرتاحه نفسيا هو اغلب اللي عندهم سمنه مو من الاكل لالا احيانا من عدم التفكير الزايد او انه يكونوا باردين شوي

العضوة: 1982303 , 4 months ago

الصيام المتقطع احسن حل

العضوة: 1847389 , 4 months ago

ماش مطحون مع الخلطة النبويه. من العطار خلطيهم مع بعض. وكل يوم معلقتين جربي ودعيلي

العضوة: 2062443 , 4 months ago

احط مع القهوه قرفه مطحونه ولا

العضوة: 2061679 , 4 months ago

@user-2062443 لما تحضري قهوتك كبي في فنجان صغير وضعي ملعقة سكر صغيرة وملعقة صغيرة قرفة مطحونة وخلطي واشربي😘

العضوة: 2061679 , 4 months ago

@user-2024502 صح 😘

العضوة: 1847389 , 4 months ago

التلبينه النبويه و ماش اطحني الماش واكلي يوميا معلقتين

العضوة: 1847389 , 4 months ago

التلبينه النبويه و ماش اطحني الماش واكلي يوميا معلقتين

العضوة: 1847389 , 4 months ago

عادي تحكيلي ع الخاص الطريقه كامله يا قلبي

العضوة: 2029330 , 4 months ago

@user-1847389 شو الماش وشو الخلطة النبوية اول مرة اسمع فيهم...

العضوة: 1917164 , 4 months ago

@user-2061679 الله يجزاك خير ويكتب اجرك ممكن بس توضحين نوع بن القهوة هل هو نسكافيه ؟ اوبن تركي او قهوه عربيه

العضوة: 2061679 , 4 months ago

@user-1917164 عادية