منذ شهرين
  • ما قبل الحمل
الله يسعدكم الي تعرف تمرين تفيدني انا حاليا في نص التاسع والبيبي راسو اسفل بس الدكتوره قالتلي اعملي تمارين يقلب البيبي بدل مايكون على ظهرو يقلب على بطنو الي تعرف تمرين تفيدني وكم دقيقه اسويه

1 تعليقات

العضوة: 984584 , منذ شهرين

لا فيه تمرين ولا شيء بس حاولي تاخدي وضع السجود اطول فتره يعني من غير حتى وقت الصلاة وانتي تتفرجي ع التلفزيون او فاضيه اعملي وضع السجود ورح ينقلب بإذن الله