العضوة: 1650921 , 2 years ago

لازم تبتعدي عن اللحوم و الأسماك و البيض النيء لازم يكونو مطهويين بشكل جيد ..و اشربي فيتامين فوليك اسيد اول 3 شهور .. و أهم شي الدعاء و التوكل على الله و بيكون خير ان شاء الله