والله انو اول شهور الحمل مع وحام القوم مهما حاولتي ما تقدري تاكلي شي لو عندك وحام قوي انا جلس عندي وحام ٤اشهر الاكل وماء ما كانو يجلسو في بطني دقيقه كان الوضع مره صعب والحمدلله عدت وبعد راح وحام بدأت اكل والحمدلله بيبي تمام والوزن تمام رقم وحام القوي بس اول شهور بيصير وحام ما نقدر ناكل بس كان معي فتمينات ومكملات غذائيه
بس عن تجربتي اني واول حمل لي ماحد قال لي انو من شهر٥ بينقص الدم والحديد لزم تاكلي موز ومكسرات وتفاح وخضار عشان دمك ما ينقص مع وحام والله انا نقص لآخر شي رجعت بركب دريبات تبع الحديد وعلاج الدم مواصله عليه العلبه في العلبه ومواصله على شمندر وتفاح والموز ومكسرات يوميا بسبب لو وقفت يرجع الدم والحديد ينزل لانو قد في شهري ٨يبقا لي احافظ على مستوا دم طبيعي لهيك كلي الي ترفع دمك والحديد عشان ما تتعبي ولا تطري تركبي تبع الدم والحديد
العضوة: 2060767 , 3 months ago
معليش مو ضروري تاكلي كتيير مهم كلي شوي أكل صحي لي بتقدري علييهالعضوة: 1871325 , 3 months ago
صراحه مااغصب نفسي على شي اول ثلاث شهور بسبب تعب الوحام بس يخلص وحام على خير أعوض بالاكل و المكملاتالعضوة: 772596 , 3 months ago
والله وانا هيك ما عم اقدر اكل حتى الريحة بدايقه منا وفورآ تلعي نفسي عم اكل مرة بنهار ومقضيتها فواكه شي ما قصر بشي الحمدللهالعضوة: 2072894 , 3 months ago
والله انو اول شهور الحمل مع وحام القوم مهما حاولتي ما تقدري تاكلي شي لو عندك وحام قوي انا جلس عندي وحام ٤اشهر الاكل وماء ما كانو يجلسو في بطني دقيقه كان الوضع مره صعب والحمدلله عدت وبعد راح وحام بدأت اكل والحمدلله بيبي تمام والوزن تمام رقم وحام القوي بس اول شهور بيصير وحام ما نقدر ناكل بس كان معي فتمينات ومكملات غذائيهالعضوة: 2072894 , 3 months ago
بس عن تجربتي اني واول حمل لي ماحد قال لي انو من شهر٥ بينقص الدم والحديد لزم تاكلي موز ومكسرات وتفاح وخضار عشان دمك ما ينقص مع وحام والله انا نقص لآخر شي رجعت بركب دريبات تبع الحديد وعلاج الدم مواصله عليه العلبه في العلبه ومواصله على شمندر وتفاح والموز ومكسرات يوميا بسبب لو وقفت يرجع الدم والحديد ينزل لانو قد في شهري ٨يبقا لي احافظ على مستوا دم طبيعي لهيك كلي الي ترفع دمك والحديد عشان ما تتعبي ولا تطري تركبي تبع الدم والحديد