اي طبعا
معروف اللي تهمل نفسها ماتروح كرشها الا بعد ولادة ثانية واهتمام
يعني فرصة لك
بس لازم تصبرين ولا تطنشين
في الايام الاولى البسي مشد بالشماغ ولا تشديه مره
يوم عن يوم زيدي الشد
وبعد اسبوع ١٠ واكثر البسي المشد
وبعد شهر ابدي برياضة خفيف
واشربي قشر القهوة لانه يخفف الكرش
استمرين شهرين عالمشد
مع الوقت راح تتعودين عليه
ايه يروح بس لازم تبعديه وقت النوم عللللللط وكمان لازم لما تحسين بطنك عرقانه تبعدينه شوي كذا ساعه وتردين تلبسينه يعني خليته اربع ساعات الى ست وابعديه كذا طوال اليوم ماتظلين لابستيه غلط
حسب من جسم لجسم انا صحتي منيحه لانحيفة ولاسمينا متناسق مع طولي ١٦٥ ووزني ٧٢ يعني جسمي منيح وجبت بطنين ماشديت بطني وبطني صغير مافي وجبت البطن الثالثه صار في بسكمان شي بسيط وماشديت بس اتوقع البعدو رح اشدها😂 احس رح تزيد ولد عن ولد يعني لهلق مافي فرقملحوض شي بسيط
العضوة: 814104 , منذ سنة
@user-254853 ايوا مع لبس المشد تخف الكرشه اما اذا م لبستي المشد واهملتي ف طبيعي تزيد عليك الكرشهالعضوة: 616255 , منذ سنة
نفس سؤاليالعضوة: 561603 , منذ سنة
اي طبعا معروف اللي تهمل نفسها ماتروح كرشها الا بعد ولادة ثانية واهتمام يعني فرصة لك بس لازم تصبرين ولا تطنشين في الايام الاولى البسي مشد بالشماغ ولا تشديه مره يوم عن يوم زيدي الشد وبعد اسبوع ١٠ واكثر البسي المشد وبعد شهر ابدي برياضة خفيف واشربي قشر القهوة لانه يخفف الكرش استمرين شهرين عالمشد مع الوقت راح تتعودين عليهالعضوة: 1034158 , منذ سنة
ايه يروح بس لازم تبعديه وقت النوم عللللللط وكمان لازم لما تحسين بطنك عرقانه تبعدينه شوي كذا ساعه وتردين تلبسينه يعني خليته اربع ساعات الى ست وابعديه كذا طوال اليوم ماتظلين لابستيه غلطالعضوة: 1194899 , منذ سنة
حسب من جسم لجسم انا صحتي منيحه لانحيفة ولاسمينا متناسق مع طولي ١٦٥ ووزني ٧٢ يعني جسمي منيح وجبت بطنين ماشديت بطني وبطني صغير مافي وجبت البطن الثالثه صار في بسكمان شي بسيط وماشديت بس اتوقع البعدو رح اشدها😂 احس رح تزيد ولد عن ولد يعني لهلق مافي فرقملحوض شي بسيطالعضوة: 1232454 , منذ سنة
بنات انا ولدت قيصري صار لي 36 يوم تقريبا و للحين ما أقدر شد بطني أحس بشوية ألم مكان الجرح و ضغط ببطني هل عادي؟العضوة: 1335006 , منذ سنة
لا القيصري خطر عليها تلبس مشد انتبهي ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️العضوة: 1232454 , منذ سنة
امتى اقدر البس المشدالعضوة: 1193975 , منذ سنة
انا لبست اول اسبوع بعد القيصري ماقدرت اتحمله احس يحبس الدمالعضوة: 1219662 , منذ سنة
انا بعد القيصري اخدت زي الحجاب بيكون كبير ومصنوع من الخيط ولفيته ع بطني من تحت إلى المعدة ومابشيله الا وقت الرضاعه ونوم. وما بقت اثار كرش ولله الحمدالعضوة: 111386 , منذ سنة
ومتى بديتي بإستعماله؟؟العضوة: 1370926 , منذ سنة
انا ولاداتي قيصرية بعد الولادة بثلاثة أيام إبدأ البس المشد بالعكس حلو وما يضر العمليةالعضوة: 1434403 , منذ سنة
اذا عندك شال او سكارف بس يكون قطني لفيها على بطنك بس مو تشدينه حيل كل يوم تشدين شي بسيط والله انه احلا من المشد اللي يعدم البطنالعضوة: 1299136 , منذ سنة
المشد الثلاثي 👌🏻يجنن الصراحه يشدك من فوق لاسفل البطنالعضوة: 254853 , منذ سنة
@user-1299136 هل احط كريم او شي او بس اللبسه