@malak_dz
نصحية اهم شيء اكلك متوازن يكون وصحي
والرياضة يوميا من 25 - 30 دقيقة وافضل تكون منخفضة الشدة زي المشي مثلا
وعليك بمشروب المرامية من أول يوم في الدورة إلى يوم التبويض فقط يعني تقريبًا من اليوم 1 إلى اليوم 12- 14 < على حسب دورتك يعني كوب صباح على الريق وكوب مساء قبل النوم
طريقة مشروب المرامية:
- ملعقة صغيرة مرامية
- حطيها في كوب مويا حارة بس مو لدرجة الغليان
- غطي الكوب وخليها تنقع من 15 إلى 30 دقيقة
- بعدها صفيها واشربيها
ادعي الله رب الاسباب إنها تكون سبب من بعده في ضبط هرموناتك وتساعدك على الحمل
كثير فادتهم هالطريقة من معارفي وناس من حولي وحبيت افيدك👍🏼
العضوة: 2109590 , 4 months ago
@user-1440815 الله يرزقك الحمل السليم يارب بدي انصحك شو تعملي وان شالله شهر وتحمليالعضوة: 1964171 , 4 months ago
أنا جرّبتها و حملت من اول شهر الحمدلله وهذا كمان الكورس الي مشيت عليهالعضوة: 1440815 , 4 months ago
شكرا ❤ وما عملك ولاشي شي منقوع القرنفل ؟حملك اجى سليم ؟؟اخاف يعملي نزيف بالدورةالعضوة: 1440815 , 4 months ago
تفضلي😘العضوة: 2150319 , 4 months ago
@malak_dz نصحية اهم شيء اكلك متوازن يكون وصحي والرياضة يوميا من 25 - 30 دقيقة وافضل تكون منخفضة الشدة زي المشي مثلا وعليك بمشروب المرامية من أول يوم في الدورة إلى يوم التبويض فقط يعني تقريبًا من اليوم 1 إلى اليوم 12- 14 < على حسب دورتك يعني كوب صباح على الريق وكوب مساء قبل النوم طريقة مشروب المرامية: - ملعقة صغيرة مرامية - حطيها في كوب مويا حارة بس مو لدرجة الغليان - غطي الكوب وخليها تنقع من 15 إلى 30 دقيقة - بعدها صفيها واشربيها ادعي الله رب الاسباب إنها تكون سبب من بعده في ضبط هرموناتك وتساعدك على الحمل كثير فادتهم هالطريقة من معارفي وناس من حولي وحبيت افيدك👍🏼العضوة: 1440815 , 4 months ago
يا حبيبتي شكرا كتير الله يرزقك ما تتمني يا رب😘❤ أنا وزوجي نفسنا ببنوتة🥺 شو رأيك الجماع قبل التبويض والغسل قبل الجماع بماء خل هلحكي في منو؟العضوة: 1964171 , 4 months ago
ايه حطي ٧ حبات او عشره قرنفل وسمسم ملعقه الحمدالله أنا الحين ف الشهر الخامس