بقالي فترة بدور في القرآن على ازاي نحمي نفسنا من أثر الكلمة السيئة على القلب. فلقيت القرآن بيشير الي ٣ مواضع لحماية القلب من أثر الكلام السئ. سورة الحجر: ٩٧،٩٨ " وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ* فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِين " سورة ق؛ ٣٩ " فَاصْبِرْ عَلَىٰ مَا يَقُولُونَ وَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ قَبْلَ طُلُوعِ الشَّمْسِ وَقَبْلَ الْغُرُوبِ " سورة طه: ١٣٠ " فَاصْبِرْ عَلَىٰ مَا يَقُولُونَ وَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ قَبْلَ طُلُوعِ الشَّمْسِ وَقَبْلَ غُرُوبِهَا ۖ " - التسبيح يحمي القلب من أثر الكلام السئ و يورثك شعور الرضا و يستقر في القلب.