ما هي البواسير أثناء الحمل؟ البواسير، والمعروفة أيضًا باسم سيرالبواسير هي عبارة عن أوعية دموية متورمة في فتحة الشرج والمستقيم السفلي وحولهما. ويحدث هذا عادة عند النساء الحوامل في الثلث الثالث من الحمل عندما يضغط الرحم المتضخم على الأوردة، وهو ما يسمى بالبواسير الحملية.   يمكن أن تحدث البواسير لأي شخص. النساء الحوامل يتعرضون للعديد من التغيرات الداخلية والخارجية في أجسامهم، وبالتالي يكونون أكثر عرضة للإصابة بالبواسير.  تسبب البواسير أثناء الحمل الشعور بعدم الراحة والحكة والنزيف أثناء التبرز. ومن المهم علاجها في مرحلة مبكرة لأنها قد تتفاقم أثناء المخاض عندما تحاول المرأة دفع الطفل خارج الرحم. تتكرر الإصابة بالبواسير أثناء الحمل أحيانًا. بعض النساء اللاتي أصبن بالبواسير في حملهن الأول أكثر عرضة للإصابة بالأعراض في حملهن التالي أيضًا. على الرغم من أن البواسير تسبب تهيجًا وتؤثر على نمط الحياة أثناء الحمل، إلا أنها لا تشكل ضررًا للأم والطفل. يمكن علاج المشكلة عند علاجها في الوقت المناسب. كيف تسببت؟ يمكن أن تظهر البواسير أثناء الحمل نتيجة للأسباب التالية: تتعرض المرأة الحامل لتغيرات هرمونية كبيرة، حيث يرتفع هرمون البروجسترون بشكل كبير أثناء الحمل، مما يتسبب في ارتخاء جدران الأوردة القريبة من فتحة الشرج. ونتيجة لهذا، يمكن أن تتورم الأوردة بسهولة، مما يؤدي إلى ظهور البواسير. أثناء الحمل، يتمدد الرحم في منطقة الحوض، مما يؤدي إلى الضغط على الأوردة القريبة من فتحة الشرج والمستقيم، وبالتالي تتضخم الأوردة وتسبب الألم. النساء الحوامل اللاتي يعانين من الإمساك أكثر عرضة للإصابة بالبواسير. الإمساك من الشائع أن تعاني معظم النساء أثناء الحمل من البواسير، مع نمو الرحم ودفعه فوق الأمعاء، على الرغم من أنه من غير المرجح أن يصاب الجميع بالبواسير. النساء اللواتي يجهدن أثناء التبرز الجلوس أو الوقوف لمدة طويلة يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية أثناء الحمل على عمل الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى الإمساك. يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي منخفض الألياف أيضًا إلى الإمساك مما يؤدي إلى ظهور البواسير. ما هي الأعراض المصاحبة للبواسير أثناء الحمل؟ تظهر البواسير أثناء الحمل مع الأعراض التالية: نزيف أثناء حركة الأمعاء الحكة وعدم الراحة والتورم في فتحة الشرج كتلة تشبه النمو تخرج من فتحة الشرج عدم الراحة أثناء إخراج البراز خروج مخاط بعد التبرز حرقان بعد حركة الأمعاء ما هي أنواع البواسير أثناء الحمل؟ هناك نوعان من البواسير التي يمكن أن تحدث أثناء الحمل: البواسير الداخلية - توجد هذه البواسير داخل المستقيم ولا تسبب أي أعراض عادة. وقد تسبب أحيانًا انزعاجًا طفيفًا أثناء أو بعد التبرز عند الشعور بالإجهاد. وفي حالات نادرة، قد يحدث نزيف. وقد لا يتمكن الشخص من رؤية البواسير الداخلية أو الشعور بها إلا إذا كان هناك ألم أو نزيف. البواسير الخارجية - توجد هذه الأعراض في الخارج، حول فتحة الشرج. وعادة ما تظهر الأعراض مع البواسير الخارجية. هذا النوع يمكن أن يؤدي حتى إلى البواسير المتخثرة (تجلط الدم في الأوردة البواسيرية مما يؤدي إلى ألم شديد وتورم الأنسجة الشرجية). كيف يتم علاجها؟ تتحسن البواسير المصاحبة للحمل في نهاية المطاف من تلقاء نفسها بعد الحمل. وفي الوقت نفسه، يمكن لبعض العلاجات المنزلية والروتينية تخفيف الألم والتهيج، وهي كما يلي: يجب الحفاظ على فتحة الشرج نظيفة وجافة. يمكن استخدام مناديل مبللة أو مبللة لتنظيف المنطقة بعد التبرز بدلاً من استخدام ورق التواليت الجاف، والذي قد يؤدي إلى تهيجها. يجب وضع كمادات الثلج على المنطقة المصابة بشكل متكرر، حيث يساعد ذلك على تخفيف الألم وتقليل التورم. يجب نقع منطقة الشرج وغسلها بالماء الدافئ لمدة 10 دقائق عدة مرات في اليوم. ويمكن القيام بذلك بالجلوس على حوض مثبت فوق مقعد المرحاض. كما يمكن أن يساعد حوض الاستحمام أيضًا عن طريق ملء الحوض بالماء الدافئ والجلوس عليه. يساعد الماء الدافئ على تطهير أي بكتيريا حول منطقة الشرج ويحافظ على المنطقة آمنة من الإصابة بعدوى أخرى. يمكن وضع صودا الخبز المبللة أو الجافة على المنطقة المصابة للمساعدة في تخفيف الشعور بالحكة. يجب تجنب خدش المنطقة أو مسحها بعنف. ويوصى بالتربيت عليها برفق بمنشفة مبللة بعد الاستحمام أو التبرز. طالما تم الحفاظ على منطقة الشرج جافة، فإن التهيج والحكة يظلان بعيدًا. يمكن أن تؤدي الرطوبة الزائدة إلى زيادة الانزعاج. يمكن استخدام المناديل أو الفوط التي تحتوي على بندق الساحرة لتنظيف المنطقة يمكن أن يخفف الاستحمام بماء مخلوط بملح إبسوم من التهيج المسكنات: يمكن استخدام مرهم أو كريم للبواسير الخارجية إذا كانت تسبب الألم والتهيج. من المهم استشارة الطبيب عندما لا تساعد العلاجات المنزلية في علاج الأعراض. ​​ومن الضروري أيضًا استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية منزلية لعلاج البواسير أثناء الحمل. كيف يمكن الوقاية من البواسير؟ الوقاية الأساسية من البواسير أثناء الحمل هي تجنب الإمساك. وفيما يلي بعض النصائح للوقاية منه. بما فيه الأطعمة الغنية بالألياف يساعد إدخال الألياف إلى النظام الغذائي اليومي على تجنب الإمساك. ومن الأطعمة الغنية بالألياف الفواكه مثل الكمثرى والأفوكادو والتوت؛ والخضروات مثل البروكلي والبنجر والجزر والفاصوليا والعدس والبازلاء الخضراء والحبوب الكاملة مثل دقيق الشوفان والأرز البني وما إلى ذلك. تلعب المكسرات والبذور في النظام الغذائي المنتظم دورًا مهمًا في تجنب الإمساك. شرب كميات كبيرة من السوائل يساعد على تخفيف صعوبة إخراج البراز، ومن الضروري شرب ما لا يقل عن 2-3 لتر من الماء يومياً. إن كبت الرغبة في إخراج البراز يؤدي إلى الإمساك، لذا ينصح باستخدام المرحاض فور الشعور بالرغبة في ذلك. تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة يساعد على تقليل الضغط على الأوردة المستقيمية إن الحفاظ على نشاط الجسم من خلال ممارسة تمارين عضلات الحوض أثناء الحمل يمكن أن يساعد في تجنب الإمساك. تساعد تمارين كيجل على تنشيط عضلات الحوض ودعم المستقيم. ومن خلال ممارسة مثل هذه التمارين، يمكن تحسين تدفق الدم إلى منطقة المستقيم.