@user-1610336
انا والله توحمت عليها😂واكلتها كتير هي ولكبدة والحمدلله مافينا غير لعافية وبنوتي صار عمرها سنتين ونص كلي كلشي بنفسك فيه لاتحرمي حالك من شي وسلمي امرك ل الله لكن خلي كلشي باعتدال لا تكتري
اهتمي في شعرك وفي تقشير وترطيب جسمك بالذات المناطق الي تتاثر بالحمل مثل الرقبه والابطين والبطن والعانه والفخوذ اعلى الفخذين من الامام في علامات تمدد تظهر بعد الولاده ب اسبوع تقريبا والساق من الخلف (البطه)
عشان حتى لو ظهرت العلامات ان شاء الله تكون خفيفه وتروح بدري ان شاء الله
كمان اهتمي في اسنانك
لا تهملي اكلك وشريك حتى يكون الغذاء كافي لجسمك ولجسم النونو بحيث مايحتاج الطفل ياخذ من فيتامينات جسمك وينقص عليك انتي
الرياضه والمشي حسب دكتورتك اذا قالت عادي ف لا تبخلي ع نفسك
المشي خليه اسلوبك في الحمل بحيث لمن يجي الشهر التاسع يكون بمقدورك تمشي اكثر من ساعه كل يوم
ادويتك الي صرفتلك هيا الدكتوره لا تمزحي فيها ابدا لان محد حينضر غير جسمك، النونو ربي حاميه ف بياخد من فيتامينات جسمك وان نقصت عليك
الحديد بيسببلك امساك ف اشربي سوائل كثير
واذا ماعندك سكر اشربي الصباح ع الريق مويه دافيه محلى بملعقة عسل صغيره عشان الامساك
اخيرا
من دحين حددي المشفى والدكتوره وطريقة ولادتك او بالاصح خطة ولادتك
استمتعي بكل مراحل الحمل ولا تستعجلي شي بالذات في الشهر التاسع لا تستعجلي لان كل شي بيعدي بسرعه ولك ساعه محدده تولدي فيها ف لا تستعجلي بالعكس استمتعي وصوري خليلك ذكريات حلوه لتفاصيل حملك
اكتبي في اليوتيوب القابلة حسناء قطعة سكر اتصفحي صفحتها وشوفي ملفها التعريفي ع السناب شات ماعتقد حيكون في بالك سؤال ماتلقيه عندها ماشاء الله تبارك الله
اتمنالك فترة حمل جميله وولاده سهله ميسره ويقر عينك بمولودك سليم معافى كامل والكمال لله 👍🫶
العضوة: 1340209 , 2 years ago
لاتاكلي كبده تسبب تشوهات التونه بعدي عنها استمري على الفوليك اسيد الله يتمم لكالعضوة: 1631079 , 2 years ago
@user-1119325 الحمدلله م بعد اكلتهالعضوة: 1610336 , 2 years ago
وانا كمان حامل لاول مره الحمدلله وقالو لي عن التونة وخلصت ٣ شهور الاولى ينفع اكل التونة مطبوخة مع الصياني او لا ؟ ياليت اللي عندها خبره تفيدنيالعضوة: 1512609 , 2 years ago
في فترة حملي قالي الدكتور عادي اكلها مره في الاسبوع مطبوخهالعضوة: 1406317 , 2 years ago
انا كان عندي فقر دم ووصفولي لكبدة وشوندر وكنت اكلهم بكثرة والحمدلله ولدت وانا وبنتي باتم الصحة والعافية اختي كلي شو بنفسك فيه لكن مطبوخ منيحالعضوة: 1406317 , 2 years ago
@user-1610336 انا والله توحمت عليها😂واكلتها كتير هي ولكبدة والحمدلله مافينا غير لعافية وبنوتي صار عمرها سنتين ونص كلي كلشي بنفسك فيه لاتحرمي حالك من شي وسلمي امرك ل الله لكن خلي كلشي باعتدال لا تكتريالعضوة: 1512609 , 2 years ago
اهتمي في شعرك وفي تقشير وترطيب جسمك بالذات المناطق الي تتاثر بالحمل مثل الرقبه والابطين والبطن والعانه والفخوذ اعلى الفخذين من الامام في علامات تمدد تظهر بعد الولاده ب اسبوع تقريبا والساق من الخلف (البطه) عشان حتى لو ظهرت العلامات ان شاء الله تكون خفيفه وتروح بدري ان شاء الله كمان اهتمي في اسنانك لا تهملي اكلك وشريك حتى يكون الغذاء كافي لجسمك ولجسم النونو بحيث مايحتاج الطفل ياخذ من فيتامينات جسمك وينقص عليك انتي الرياضه والمشي حسب دكتورتك اذا قالت عادي ف لا تبخلي ع نفسك المشي خليه اسلوبك في الحمل بحيث لمن يجي الشهر التاسع يكون بمقدورك تمشي اكثر من ساعه كل يوم ادويتك الي صرفتلك هيا الدكتوره لا تمزحي فيها ابدا لان محد حينضر غير جسمك، النونو ربي حاميه ف بياخد من فيتامينات جسمك وان نقصت عليك الحديد بيسببلك امساك ف اشربي سوائل كثير واذا ماعندك سكر اشربي الصباح ع الريق مويه دافيه محلى بملعقة عسل صغيره عشان الامساك اخيرا من دحين حددي المشفى والدكتوره وطريقة ولادتك او بالاصح خطة ولادتك استمتعي بكل مراحل الحمل ولا تستعجلي شي بالذات في الشهر التاسع لا تستعجلي لان كل شي بيعدي بسرعه ولك ساعه محدده تولدي فيها ف لا تستعجلي بالعكس استمتعي وصوري خليلك ذكريات حلوه لتفاصيل حملك اكتبي في اليوتيوب القابلة حسناء قطعة سكر اتصفحي صفحتها وشوفي ملفها التعريفي ع السناب شات ماعتقد حيكون في بالك سؤال ماتلقيه عندها ماشاء الله تبارك الله اتمنالك فترة حمل جميله وولاده سهله ميسره ويقر عينك بمولودك سليم معافى كامل والكمال لله 👍🫶العضوة: 1631079 , 2 years ago
@user-1512609 ابشري االله يسعدك وشكرا على النصائح الجميلةالعضوة: 1146926 , 2 years ago
اني اكلي اغلب الاوقات توووونه عشقي .. مااكدر بدونها لاتسوي ضرر ولا شي الحمدلله