العضوة: 1474687 , 3 years ago

السلام عليكم اختي .والله عن تجربتي الشخصية انا في حملي وبدون حمل من عشاق الحلويات اي شي حلو شوكولا مشروبات خاوية معجنات اكبر خطوتين لانقاص الوزن هي التقليل من السكر المضاف او ازالته تمام زائد الدقيق الأبيض خلي معجناتك بالدقيق الكامل كتري من الخضار والفواكه الألبان السمك اللحوم البيضاء الفواكه الجافة والله يا اختي بدون زيادة الوزن السكر والدقيق الأبيض يخربون صحتنا الله يوفقك .

العضوة: 1474687 , 3 years ago

ادا كنتي ترجعين طبيعي فوزنا سوف ينقص بدون تعب صدقيني

العضوة: 1474687 , 3 years ago

ترضعي ابنك طبيعي

العضوة: 1415467 , 3 years ago

أي أرضع طبيعي بس ناعم شوف أي فرق وزني ثابتت لا يزيد ولاينقص

العضوة: 1415467 , 3 years ago

سمعتت كثيير نفس كلامك بس كلما بحاول اخفف مافيي بلاقي نفسي خربته من مكان تاني 😭😭😂😂😂💔💔