العضوة: 655690 , 3 years ago

ما في نظام محدد بس لازم تاكلي بيض وحليب وخضرة وفواكه وبقوليات وتقللي حلويات ومنبهات واطعمة معلبة لان المواد الحافظة مضرة والاكلات الممنوعة اللحمة النية والكبدة