عندي مشكله دائماً رقبتي متيبسه
معاناه معها هل في حل لعلاجها
اذا نزلت راسي واطالع تحت تنشد رقبتي ويجيني صداع
وراسي احس دايخ
ولي كم يوم معي تيبس في اسفل ظهري
اذا باخذ شي من الارض وارفع نفسي مااقدر
واذا بركع نفس الشي
واذا بروح الحمام اكرمكم الله واستخدم الحمام العادي واجلس بعدها اقوم نفس الشي تيبس
ايش العلاج هل الكالسيوم والفتامينات تحسن من مشكلتي عمري ٣٧ وانا عظامي توجعني اللي يشوفني يقول عمري ٦٠ سنه
نفسيتي تعبت ابغى حل
العضوة: 1871325 , منذ 3 ساعات
انصحك بعلاج طبيعي كمادات دافية تخفيف توتر ياثر على الرقبة اذا تاخذين كاليسيوم لازم مدعم بمغنيسيومالعضوة: 1881043 , منذ 3 ساعات
اعملي مساج لا رقبتك وضهرك بزيت زيتون دافي شوي كتير بريحك انا لمن احس عندي تشنج باي منطقه بجسمي بعمل هاي الطريقه وبدفي حالي كتير منيح وبعدها بروقالعضوة: 1228962 , منذ 3 ساعات
يمكن ارتفاع الضغط