نقس مخزوه الحديد لـ ٨ وش الحل ؟

1 year ago

اعطوني فواكه او وجبات جربتوها ترفع مخزون الحديد متعبني مره😔

البنجر مره حلو او الزبيب الأسود

حبيبتي عليك بالزبيب الاسود. نقعي بماي واشربي بالصباح ممتاز جدا.

@user-2014513 مكمل غذائي سبيرولينا من شركه dxn فقط يعوض الحديد والدم ويزبطه

@user-292168 عادي للحامل

@user-2014513 اه انا حاليا بستخدمه لكن من الشهر الرابع ممنوع اول 3 شهور من الحمل

@user-2014513 وكمان شغله لازم توقفيه قبل الولاده باسبوعين