بنات باقي يومين وادخل الشهر التاسع وسويت تحليل وعندي نقص الحديد واصل ٩ ايش الاكلات والمشروبات اللي تساعد ترفع الحديد وايش تاخذون علاج انا فروز بس بغيره بليز ردو علي
حديد ف الوريد 🤝
اي حديد تاخذينه خذي معه حبوب فيتامين سي مو الفوار لانه ماينفع وخذيه على معده فاضيه (فيرومين بالنسبه لي ممتاز بس يحتاج وقت وانتي بتدخلين التاسع يعني لازم ف الوريد
ماينفع تعطيك حديد فالوريد !!
انا اخذته بالسابع او الثامن اعتقد ضروري اذا تسمح لك لو جرعه وحده قبل الولادة
الشمندر وبرتقال عشان يمتص ، الجرجير وليمون عشان يمتص بعد ، في حاجات كثير زبيب اسود
بس احيان اذا نازل مره لازم جرعه فالوريد عشان يقدر الجسم يمتص من الحبوب ، الله يهون عليك يارب
شوفي انا الو ماحملت كان الحديد عندي ٧ وبعد ٣ شهور من الاستمرار عليشرب عصير ارتفع ل١١ وقالت الدكتوره ارفعيه اكتر
والعصير خلطتي انا وبسويها عند محل عصيرات طازجه وبخلطها لك واشربي جك كامل تقريبا سعره ١٢ ريال او ١٥ حسب البائع و كل يومين اشربي جك باذن الله يرتفع بسرعه وعن تجربه
شمندره حبه كبيره مع عنب عنقود كامل وبرتقال حبتين ورمانه حبه وتفاح احمر وتفاح اخضر حبه وباذن الله تدعين لي بارتفاع الدم عندك
@user-1330205
حطي زيت بطنجرة وقطعي بصلة جزرة كوسة فص ثوم طماطم صغيرة شوية دجاج او لحم او بلا اختياري قلي الكل وبعدها زيدي المي حتى تتغطى الخضرة واغسلي كمية كأس عدس أحمر ضيفيه عالشوربة بعد ما تغلي ولا تنسي الملح او أي بهارات زنجبيل اللي تحبيي بعد ما طيب ارحييهم
العضوة: 1330205 , 5 days ago
ارفعو الموضوعالعضوة: 735423 , 5 days ago
الشمندر والتمرالعضوة: 2300395 , 5 days ago
@user-1330205 الزبيب الشمندر دبس التمر المكسرات اللحوم الحمراء عسل 🍯العضوة: 2300395 , 5 days ago
@user-1330205 واعملي شوربة عدس أحمر كل يوم وراح تطلع انشاء اللهالعضوة: 1330205 , 5 days ago
@user-735423 كيف الطريقهالعضوة: 1330205 , 5 days ago
@user-2300395 الله يسعدك اعطيني طريقة الشوربةالعضوة: 1851816 , 5 days ago
حديد ف الوريد 🤝 اي حديد تاخذينه خذي معه حبوب فيتامين سي مو الفوار لانه ماينفع وخذيه على معده فاضيه (فيرومين بالنسبه لي ممتاز بس يحتاج وقت وانتي بتدخلين التاسع يعني لازم ف الوريدالعضوة: 1999192 , 5 days ago
ماينفع تعطيك حديد فالوريد !! انا اخذته بالسابع او الثامن اعتقد ضروري اذا تسمح لك لو جرعه وحده قبل الولادة الشمندر وبرتقال عشان يمتص ، الجرجير وليمون عشان يمتص بعد ، في حاجات كثير زبيب اسود بس احيان اذا نازل مره لازم جرعه فالوريد عشان يقدر الجسم يمتص من الحبوب ، الله يهون عليك ياربالعضوة: 2092721 , 5 days ago
شمندر معا برتقال وفيربلكس كل يوم عبوة صغيرةالعضوة: 1852090 , 5 days ago
شوفي انا الو ماحملت كان الحديد عندي ٧ وبعد ٣ شهور من الاستمرار عليشرب عصير ارتفع ل١١ وقالت الدكتوره ارفعيه اكتر والعصير خلطتي انا وبسويها عند محل عصيرات طازجه وبخلطها لك واشربي جك كامل تقريبا سعره ١٢ ريال او ١٥ حسب البائع و كل يومين اشربي جك باذن الله يرتفع بسرعه وعن تجربه شمندره حبه كبيره مع عنب عنقود كامل وبرتقال حبتين ورمانه حبه وتفاح احمر وتفاح اخضر حبه وباذن الله تدعين لي بارتفاع الدم عندكالعضوة: 2003944 , 5 days ago
الكبده واللحوم الحمراء والشمندروالبرتقال هذى اكثر شي رفعو لي الحديدالعضوة: 1973756 , 5 days ago
أنا أعصر شمندر مع برتقال علشان البرتقال يحسن امتصاص الشمندر والزبيب الأسود. أستخدم ابر حديد طول الشهر التاسع لازم.العضوة: 2300395 , 5 days ago
@user-1330205 حطي زيت بطنجرة وقطعي بصلة جزرة كوسة فص ثوم طماطم صغيرة شوية دجاج او لحم او بلا اختياري قلي الكل وبعدها زيدي المي حتى تتغطى الخضرة واغسلي كمية كأس عدس أحمر ضيفيه عالشوربة بعد ما تغلي ولا تنسي الملح او أي بهارات زنجبيل اللي تحبيي بعد ما طيب ارحييهم