الرئيسية
المواضيع
جميع المواضيع
/
المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
/
نهاية الثالث
نهاية الثالث
1874259
1 year ago
المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
2 تعليقات
انا بنهاية الثالث ينفع امشي بنات؟ ابي اتحرك ططول الثلاث شهور سادحه و عروق الساق برزت و زادت
2 تعليقات
العضوة: 1871325 ,
1 year ago
افضل امشي و اهتمي في اكلك و تعلمي طريقه التنفس توصلين التاسع و انتي عندك لياقه لان تعودتي مثلا تبدين ٢٠ دقيقه و كل شهر تزيدين خمس او عشر دقايق
العضوة: 1894380 ,
1 year ago
عملتي سونار شة طلع معك الله يطعمك ويطمنا الخلفة الصالحة
العضوة: 1871325 , 1 year ago
افضل امشي و اهتمي في اكلك و تعلمي طريقه التنفس توصلين التاسع و انتي عندك لياقه لان تعودتي مثلا تبدين ٢٠ دقيقه و كل شهر تزيدين خمس او عشر دقايقالعضوة: 1894380 , 1 year ago
عملتي سونار شة طلع معك الله يطعمك ويطمنا الخلفة الصالحة