الاغلب عنده نوبات الهلع
وبتزيد م الحمل واحيانا بصير كوابيس واحلام مزعجه
هو الحمل من لاشي بصير في لعب بالهرمونات
انا من قبل الحمل عندي وزياده صار نع الحمل وولدت الحمدلله واجاني بشكل جديد
لكن بحاول اسيطر واتجاهل
بتبدي تفكري بشي من الوسواس
حتى ممكن لو وسوستي بمرض انه عندك عقلك الباطني بجيبلك اعراضه وكأنه حقيقي
انا بصير خفقان وتسارع قوي وبدايه دوخه واعصابي بترتخي وبضل خايفه ولو كنت نايمه بفز من نومي غير عن الكوابييس بنفس موضوع الوسواس
واجتني الحاله وانا بالولاده والحمدلله
عن تجربه يعني انه هو مجرد حاله نفسيه بدمرك وتروح عليكي لحظات حلوه
لازمني تسع اشهر من رهبه وخوف وولدت والحمدلله وهلا بيحاول يجيني ع غير منوال لكن انا بقاوم
هلا النوبه بتجي من التفكير 💭 بشي
شو النوضوع يلي بيخوفك واجهيه
مثلا لو بتخافي تتحممي فوتي اتحممي
لو بتخافي تمشي برا بين بنايات اطلعي وامشي
مره ع مره بيخف
انا معاناه سنه كامله ولكن الحمدلله اتجاوزت بفضل ربنا
والله يا اختي بس فكري انه هالنوبه والخوف بس بضيعلك اوقات حلوه
لدرجه كنت لما نقعد بجمعه ولمه ينقبض قلبي اشوف الكل بيضحك بس انا مرهوبه
انا نوبه الهلع مربوطه معي بيوم الثلاثا
وسبحان الله ما اجت ولادتي الا يوم ثلاثا 🤣🤣🤣ما احكيلك عن الوضع بس سبحان الله من بعذها صار يوم الثلاثا عادي عندي جدا
سبحان الله انا بداء معايا بعد وفاة ماما الله يرحمها لانو ماتت صغيره كان عمرها ٤٦ سنه وماكانت مريضه فحاء راحت تسوي عمره ورجعت يوم وبعدها توفت ومن وقتها بداءت معايا
بالعكس اطلعي وروحي
لو في منها شي حقيقي كان بهالعشر سنين جالك شي من يلي بتخافي منه
لما تحسي انه بذها تسيطر عليكي
غمضي عيونك واسحبي نفس خلي بطنك تنفخ شي 8 عدات واصبري 3 عدات وطلعيه من تمك متل تطفايه الشمعه بسبع عدات كرريه
والله كله بيهدا
العضوة: 1765702 , 3 hours ago
انا اول الصف 😂🙂 وبزات علي الحمل لاكتئاب بقي دبل ميكسالعضوة: 1437862 , 3 hours ago
والله انها متعبه كيف بتجيكي انا بحس اني مو قادره اتنفس وقلبي كانو بسم الله عليا بيوقف انتي في الشهر الكامالعضوة: 367703 , 3 hours ago
اناااا🤚🏻العضوة: 1437862 , 3 hours ago
خلونا مع بعض فعلو الجرس ممكن تجمعنا يخفف علينا انا الان بداية الشهر الرابع سمعت انو لما نجتمع مع بعض نقدر نتغلب عليهاالعضوة: 368914 , 3 hours ago
انا صارت تجيني نوبات هلع قبل الحمل و خفت مع الحمل بس رجعت لي بين فترة والثانيهالعضوة: 1437862 , 3 hours ago
وايش بتحسي لما تجيكيالعضوة: 2157496 , 3 hours ago
الاغلب عنده نوبات الهلع وبتزيد م الحمل واحيانا بصير كوابيس واحلام مزعجه هو الحمل من لاشي بصير في لعب بالهرمونات انا من قبل الحمل عندي وزياده صار نع الحمل وولدت الحمدلله واجاني بشكل جديد لكن بحاول اسيطر واتجاهلالعضوة: 1437862 , 3 hours ago
ماشاءالله عليكي انا مو قادرة اسيطر عليها لانها بتجي بشكل قوي وبتجلس اكثر من خمس دقايقالعضوة: 2157496 , 3 hours ago
بتبدي تفكري بشي من الوسواس حتى ممكن لو وسوستي بمرض انه عندك عقلك الباطني بجيبلك اعراضه وكأنه حقيقي انا بصير خفقان وتسارع قوي وبدايه دوخه واعصابي بترتخي وبضل خايفه ولو كنت نايمه بفز من نومي غير عن الكوابييس بنفس موضوع الوسواس واجتني الحاله وانا بالولاده والحمدلله عن تجربه يعني انه هو مجرد حاله نفسيه بدمرك وتروح عليكي لحظات حلوه لازمني تسع اشهر من رهبه وخوف وولدت والحمدلله وهلا بيحاول يجيني ع غير منوال لكن انا بقاومالعضوة: 1437862 , 3 hours ago
ماشاءالله ماشاءالله عليكي انا والله اوقات اقدر اسيطر عليه واوقات لاالعضوة: 2157496 , 3 hours ago
هلا النوبه بتجي من التفكير 💭 بشي شو النوضوع يلي بيخوفك واجهيه مثلا لو بتخافي تتحممي فوتي اتحممي لو بتخافي تمشي برا بين بنايات اطلعي وامشي مره ع مره بيخف انا معاناه سنه كامله ولكن الحمدلله اتجاوزت بفضل ربنا والله يا اختي بس فكري انه هالنوبه والخوف بس بضيعلك اوقات حلوه لدرجه كنت لما نقعد بجمعه ولمه ينقبض قلبي اشوف الكل بيضحك بس انا مرهوبهالعضوة: 1437862 , 3 hours ago
انا معتزله الناس كلها بسبب النوبات هادي عشر سنوات بعاني منهاالعضوة: 2157496 , 3 hours ago
انا نوبه الهلع مربوطه معي بيوم الثلاثا وسبحان الله ما اجت ولادتي الا يوم ثلاثا 🤣🤣🤣ما احكيلك عن الوضع بس سبحان الله من بعذها صار يوم الثلاثا عادي عندي جداالعضوة: 1437862 , 3 hours ago
سبحان الله انا بداء معايا بعد وفاة ماما الله يرحمها لانو ماتت صغيره كان عمرها ٤٦ سنه وماكانت مريضه فحاء راحت تسوي عمره ورجعت يوم وبعدها توفت ومن وقتها بداءت معاياالعضوة: 2157496 , 3 hours ago
بالعكس اطلعي وروحي لو في منها شي حقيقي كان بهالعشر سنين جالك شي من يلي بتخافي منه لما تحسي انه بذها تسيطر عليكي غمضي عيونك واسحبي نفس خلي بطنك تنفخ شي 8 عدات واصبري 3 عدات وطلعيه من تمك متل تطفايه الشمعه بسبع عدات كرريه والله كله بيهدا