عليكم بتنظيم وقت نوم أبنائكم مع التركيز على أنه لا يكون النوم المبكّر هو بمثابة عقوبة للولد بل هو طريقة ليستقيظ بكامل نشاطه في اليوم التالي، ويجب أن يكون ذلك قبل عدة أيام من بداية المدرسة وبشكل تدريجي 👌🌿