العضوة: 1892022 , 4 months ago

مافيكي حبيبتي طبيعي يزيد الوزن بالحمل واذا ما زاد بيكون في مشكلة بس يعني انتي بتقدر تحافظي ع حالك ماتزيدي كتير من خلال الأكل الصحي او أنك تمارسي رياضة خفيفة متل المشي (( اذا وضعك الصحي بيسمح طبعاً )) هلق انا حامل بالشهر الرابع زايد وزني 2 كيلو بس بس نصيحة لا تفكري كتير بالوزن هالفترة يعني اصبري حتى تولدي بالسلامة وبعدها بإذن الله بتقدري ترجعي تنزلي وزنك متل ما كان قبل الحمل من خلال الرياضة الله يتمم لك على خير

العضوة: 2312687 , 4 months ago

@user-1892022 ان شاء الله بحاول ما ازيد كثير شكرًا ياعسل💐

العضوة: 2327107 , 4 months ago

الجنين اله حق عليج اكيد يزيد وزنج

العضوة: 2312687 , 4 months ago

@user-2327107 خايفه منها ومسببه لي اكتئاب الله يهون علينا وعليكم يارب ويحسن الخَلقْ والخُلق ويتمم علينا بالصحه والعافيه

العضوة: 2109070 , 4 months ago

@user-2312687 طبيعي بزيد وزنك مهما كنت رياضيه اكلي واستمتعي وبعد نا تولدي تعملي دايت

العضوة: 2327107 , 4 months ago

الجنين يحتاج تغذية وجسمج بعد يحتاج بعد الولادة والرضاعة اعملي ريجيم

العضوة: 2254491 , 4 months ago

حبيبيتي انا رياضية وتكلي جدا صحي وزني زاد ٦ كيلو ولسه في أسبوع ١٧ الحمد الله ع صحتنا وصحة البيبيي وبس نولد بنعمل دايت المهم جسم يكون صحي