مافيكي حبيبتي طبيعي يزيد الوزن بالحمل واذا ما زاد بيكون في مشكلة
بس يعني انتي بتقدر تحافظي ع حالك ماتزيدي كتير من خلال الأكل الصحي او أنك تمارسي رياضة خفيفة متل المشي (( اذا وضعك الصحي بيسمح طبعاً ))
هلق انا حامل بالشهر الرابع زايد وزني 2 كيلو بس
بس نصيحة لا تفكري كتير بالوزن هالفترة يعني اصبري حتى تولدي بالسلامة وبعدها بإذن الله بتقدري ترجعي تنزلي وزنك متل ما كان قبل الحمل من خلال الرياضة
الله يتمم لك على خير
العضوة: 1892022 , 1 hour ago
مافيكي حبيبتي طبيعي يزيد الوزن بالحمل واذا ما زاد بيكون في مشكلة بس يعني انتي بتقدر تحافظي ع حالك ماتزيدي كتير من خلال الأكل الصحي او أنك تمارسي رياضة خفيفة متل المشي (( اذا وضعك الصحي بيسمح طبعاً )) هلق انا حامل بالشهر الرابع زايد وزني 2 كيلو بس بس نصيحة لا تفكري كتير بالوزن هالفترة يعني اصبري حتى تولدي بالسلامة وبعدها بإذن الله بتقدري ترجعي تنزلي وزنك متل ما كان قبل الحمل من خلال الرياضة الله يتمم لك على خير