كلي اكل صحي ومعتدل لاتاكلين خرابيط واشياء عالية السعرات ومافيها فايده لك ولا لجنينك الاهتمام بالصحه والجسم مهم سواء كنتي حامل او غير حامل مايعني ان نقصر مع انفسنا او الجنين اهم شي يكون الاكل صحي حتى لو كثرتي مراح يزيد وزنك لكن اذا اكلتي شبسات وحلويات و وجبات سريعه راح تزيد وزنك ولا تنفعك ولا تنفع جنينك
@user-2028564
هههههههه صيام متقطع مو وقته لما تولدي سوي الي تبي انتي في بطنك روح يبي لها غذاء
انا مدمنه الصوم المتقطع أصوم 24 ساعه اكل وجبه وحده نحفت في شهرين ماشاءالله تبارك الله صار وزني مثالي و حاليا حامل بشهر الخامس زاد وزني بس مو كثير بس لسى راح يزيد لشهر التاسع
العضوة: 2044581 , منذ 6 ساعات
بالله وقت صيام ورجيم! طفلك يتغذى من دمك اكلي زين ولاتقصري في شي بس تولدي بالسلامه مع الرضاعه والاكل الصحي يصير الموضوع اسهلالعضوة: 373383 , منذ 6 ساعات
رجيم. وحمل مش زابطه لاحقه عالرجيم ووجع الراسالعضوة: 1657370 , منذ 5 ساعات
كلي اكل صحي ومعتدل لاتاكلين خرابيط واشياء عالية السعرات ومافيها فايده لك ولا لجنينك الاهتمام بالصحه والجسم مهم سواء كنتي حامل او غير حامل مايعني ان نقصر مع انفسنا او الجنين اهم شي يكون الاكل صحي حتى لو كثرتي مراح يزيد وزنك لكن اذا اكلتي شبسات وحلويات و وجبات سريعه راح تزيد وزنك ولا تنفعك ولا تنفع جنينكالعضوة: 1856701 , منذ ساعتين
اجلي الهوس بعد الولاده اكيد ماينفع بتجيبين بيبي تعبان من قل التغذيه وجسمك اصلا بيتعبالعضوة: 151727 , منذ ساعتين
اي صيام متقطع واي رجيم حرام يابنتي اي انا اذا بجوع برجف وجسمي بيرتخي ومابقدر اوقف لاحتى أكل مابصير الجنين بدو غذاء وجسمك بيتعب اصلا في بنات بيسمنو بالحمل مع انو مابياكلو كتير اجباري اجلي الأمور كله لابعد الولادة تغذي وحاولي تتحركيالعضوة: 1873281 , منذ ساعتين
@user-2028564 هههههههه صيام متقطع مو وقته لما تولدي سوي الي تبي انتي في بطنك روح يبي لها غذاء انا مدمنه الصوم المتقطع أصوم 24 ساعه اكل وجبه وحده نحفت في شهرين ماشاءالله تبارك الله صار وزني مثالي و حاليا حامل بشهر الخامس زاد وزني بس مو كثير بس لسى راح يزيد لشهر التاسعالعضوة: 2005627 , منذ ساعتين
@user-1873281 كيف تصومين متقطع و٢٤ ساعه ممكن تشرحيلي