المواضيع

وش الأشياء اللي تساعد على الولادة
1897504
11 months ago
  • المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)
2 تعليقات
في الأسبوع 37 ابي اعرف الأشياء اللي تساعد على الولادة

2 تعليقات

العضوة: 2047988 , 11 months ago

اناناس كثري منه

العضوة: 1917081 , 11 months ago

المشي وطلوع الدرج ونزوله بس طبعا بدون اجهاد وتعب والجماع واهم شي تأكلي مزبوووط وتغذي نفسك وترتاحي حتى يكون عندك طاقه وقت الولاده كمان التمارين تساعد وانا ما انصح بالمشروبات زي القرفه وزيت الخروع وكف مريم كلي تمر ممتاز