ولادة - حاسبة الحمل

ولادة

2 years ago

سلام بنات هاذي اول ولادة و ما عندي اي اعراض الله يسهل علي و عليكم

مشيتي اكلتي اناناس؟

كل يوم امشي ساعتين و اعمل رياضة و حركات

كولي انناس وتمر وامشي مسافات طويله وسوي القرفصاء

لاتمشي بس اطلعي درج

المشي تعب على الفاضي