العضوة: 1813339 , منذ 3 أسابيع

رفع

العضوة: 1882945 , منذ 3 أسابيع

عليك بكثرة المشي ويكون لمسافه،لاتروحي لحالك،خلي حد يمشي معك،واشربي قرفه ساخن زي الشاي

العضوة: 1207052 , منذ 3 أسابيع

@user-1788415 لا تتعبين نفسك بالمشي عشان تجمعين قوه للولادة دام الرحم انفتح اطلعي وانزلي الدرج مفيد مره وعليك بالمويه الدافيه شغلي الدش وخليه يصب على جسمك وركزي على اسفل ظهرك وخذي سناكات خفيفه جمعي طاقه للولادة والله يقومك بالسلامة يا رب 🫶 لا تجلسين لحالك اهم شي