الرطب
الاناناس
الجماع
المشي هرولة
صعود و نزول الدرج
حمام دافئ من الاحسن تدخلي داخل الحوض
القرفصاء و مشية البطة
تحريك الحوض
زيت زيتون و حبة بركة دافيين تدهني اسفل الظهر و اسفل البطن
و الدعااااء ولا تخلصي طاقتك بالتمارين تحتاجي قوة للدفع
انا ايضا من حوامل سبتمبر ١٩ بلشهر لكن مغص يروح ويجي تدريب للولادة مايبقا لو بقي وشتد وصار نزول ماء او دم أو الم ظهر قوي ولادة تعتبر وحذاري الجماع هو يزيد الالم والطلق لكاذب
والله يااختي مافي شي يسوي طلق لان انا من حوامل اغسطس ولساتني ضل يومين واخلص شهري ماخليت شي وماشربت واكلت
سبحان الله الطلق يجي لما يكتمل نمو الجنين تكون هرمونات بس يكتمل الجنين يعطي اشارة انه خلص اكتمل وبيجي الطلق اما اكل وشرب كذب غير تقلصات وتوهم انو طلق
الله يسهل عليك يارب
لو عندك عسل سمرة اكلي لك ملعقه
سوي تمارين خفيفة لي تفتح الحوض والرحم حطي رجولك بمويه دافئه لمدة عشر دقائق ولو حسيتي بجوع اكلي لا تروحي المستشفى وانت جوعانه
وعقبالنا يارب على خير وعافية
العضوة: 2200836 , 1 month ago
....العضوة: 2073430 , 1 month ago
ما تعملي شي اصبري عالوجع ورب العالمين يسهل امرك ما بعرف بس لازم تمشي وتشربي قرفة وتتحممي بمي دافية انا بكرية اول حمل الي ما بعرف شو يعملو كمانالعضوة: 2200836 , 1 month ago
يارب الله يهونهاالعضوة: 215426 , 1 month ago
حذاري من القرفة بتعمل نزيف عافانا و عافاكم اللهالعضوة: 215426 , 1 month ago
الرطب الاناناس الجماع المشي هرولة صعود و نزول الدرج حمام دافئ من الاحسن تدخلي داخل الحوض القرفصاء و مشية البطة تحريك الحوض زيت زيتون و حبة بركة دافيين تدهني اسفل الظهر و اسفل البطن و الدعااااء ولا تخلصي طاقتك بالتمارين تحتاجي قوة للدفعالعضوة: 2311718 , 1 month ago
لاتسوي شي جهزي نفسك وأغراضك وانتظري الولاده إذا سويتي أشياء أحياناً تجيب طلوق وتتعبين وآخر شي ماتفتحالعضوة: 2305616 , 1 month ago
انتي حوامل سبتمبر ؟ حتى انا احس زيك ورحت المستشفى قالو عنق الرحم مقفل انتي شلون عرفتي حقك مفتوح؟العضوة: 2308810 , 1 month ago
انا ايضا من حوامل سبتمبر ١٩ بلشهر لكن مغص يروح ويجي تدريب للولادة مايبقا لو بقي وشتد وصار نزول ماء او دم أو الم ظهر قوي ولادة تعتبر وحذاري الجماع هو يزيد الالم والطلق لكاذبالعضوة: 2308238 , 1 month ago
والله يااختي مافي شي يسوي طلق لان انا من حوامل اغسطس ولساتني ضل يومين واخلص شهري ماخليت شي وماشربت واكلت سبحان الله الطلق يجي لما يكتمل نمو الجنين تكون هرمونات بس يكتمل الجنين يعطي اشارة انه خلص اكتمل وبيجي الطلق اما اكل وشرب كذب غير تقلصات وتوهم انو طلقالعضوة: 2308238 , 1 month ago
شي وحيد كويس هو المشي عشان البيبي ينزل عالحوض لتحت فقطالعضوة: 2151615 , 1 month ago
طلوع ونزول الدرج يفتح الرحم والقرفصاء والجماعالعضوة: 2141211 , 1 month ago
الله يسهل عليك يارب لو عندك عسل سمرة اكلي لك ملعقه سوي تمارين خفيفة لي تفتح الحوض والرحم حطي رجولك بمويه دافئه لمدة عشر دقائق ولو حسيتي بجوع اكلي لا تروحي المستشفى وانت جوعانه وعقبالنا يارب على خير وعافيةالعضوة: 2141211 , 1 month ago
اكيد هي من حوامل سبتمبر أنا كمان آخر دورة ٧ سبتمبر ولسا كملت اليوم ٣٨ اسبوع ومافي بوادر ولادة واضحه الله يسهل لنا اجمعين