ولده قيصريت

منذ شهرين

بنات انا ولدت قيصري ولي الحين ١٨ يوم وبطني من فوق منفوخ وتحت مترهل ابي النفخه للي فوق تروح او لا وش اسوي عشان تروح 🥹

انا كمان صرلي 16 يوم ونفس الحال لازم تشدي. بطنك بمشد مشان يخف الغازات والورم ومايضل كرش

لا انتبهي تلبسي مشد قوي ياثر على الجرح لفي شماغ ماجربته بس حلو يمدحونه للقيصري

@user-1889738 اخاف من المشد والله تنفتح لاقدر الله ودكتورتي ماقلت البسي مشد 😣

@user-272778 اي صح بجرب الشماغ اشده او لا

النفخه تروح مع اليانسون والاعشاب لا مشد ولا غيره بيوخرها

@user-1900041 انا بشرب اعشاب ومستمره بس ماخفت ابد ، لمدة كم وتخف اذا مجربه انتي

انا الحمدلله بعد النفاس ع طول بديت نظام غذائي ورياضه والحمدلله راح

اول بعد ما تخلصي نفاس تسوي تمارين كيجل و اشفطي بطنك كل دقيقه و ابحثي عن تمارين الانفصال العضلي

لامشد ولاغيره انتبهي عليك بالاعشاب وبتروح الكرش

عندي امساك الله يكرمكم وانا في الشهر الرابع قد صار معاكم وايش الحلول؟